«Бой с тенью»: как избавиться от незримых паразитов в своем организме?

Бой с тенью, суть легендарного приема

«Бой с тенью»: как избавиться от незримых паразитов в своем организме?

Что такое бой с тенью, как ему научиться. В чем заключается польза упражнения, кто и зачем его использует, практические примеры технического исполнения боя с тенью.

Название приема «Бой с тенью» знакомо даже тем, кто далек от спортивной жизни. Это легендарное упражнение для разностороннего развития способностей спортсмена. Суть упражнения заключается в том, что человек сражается с невидимым спарринг-партнером.

То есть следует создать в воображении своего соперника, наносить ему удары (которые по сути будут являться ударами в воздух), а также уходить от нападений воображаемого партнера.

Чаще всего бой с тенью используется в боксе и других видах борьбы, однако, польза от него будет нелишней для последователя любого спортивного направления.

Какую пользу приносит бой с тенью?

С точки зрения физиологии бой с тенью – это интенсивное укрепление мышц, повышение их выносливости, для него характерны резкие и быстрые движения, которые ускоряют приток крови к мышцам, приводят бойца в тонус.

Полезно упражнение и с точки зрения психологии, его выполнение помогает расслабиться, сбросить стресс и настроиться на нужный лад.

Исходя из последних характеристик, бой с тенью часто включают в тренировочную программу в качестве разминки, прием также используют во время тренировки в образовавшихся промежутках. Со временем у человека развивается воображение и образное мышление, он может выполнять во время боя с тенью самые сложные элементы.

Использование приема в разных качествах

Если бой с тенью используется в качестве разминки, то главное для спортсмена – начать активные движения и не прекращать их. Плечи бойца расслаблены, он использует преимущественно ноги, выбрасывает удары и уклоняется от них. При ощущении усталости нужно встряхнуть руки и ноги, затем продолжить движения.

Разогрев мышц отличается от обычной разминки, для него необходимо начинать с медленных движений, а затем постепенно их ускорять. Бой с тенью выполняется циклично, когда все предполагаемые элементы были выполнены, необходимо перейти к этому же кругу по новой, снова начиная с медленных ударов. Такая тактика выполнения не позволяет молочной кислоте разрушать и ослаблять мышцы.

Промежуточное упражнение во время тренировки не требует столь больших затрат энергии.

[attention type=yellow]

Такой бой с тенью минимально воздействует на мышцы, он необходим для того, чтобы спортсмен мог перевести дух и прикинуть, чего он уже достиг на этом занятии и что ему предстоит выполнить дальше.

[/attention]

Все движения и выпады будут расслабленными и относительно медленными, это позволит сохранить энергию и не выжать из себя последние силы.

Примеры техник выполнения боя с тенью

Главное в исполнении данного упражнения – корректно наносить удар, то есть делать качественную имитацию удара. Боксеры и другие борцы умеют это делать, чего не скажешь о спортсменах из других дисциплин. Рекомендацию по нанесению удара для них выглядят так:

  • Ноги должны быть расставлены на ширину плеч, из этого положения делается небольшой шаг вперед с ведущей ноги. Кисти рук расположены на уровне груди, боец слегка сгибает ноги в коленях и готовится нанести удар;
  • Наносится первый удар, это джеб (резкий удар в голову), для этого можно использовать как правую, так и левую руку, на усмотрение борца с тенью. Далее следует комбинация из правого и левого джеба, при этом тело спортсмена должно оставаться в равновесии. Удар джеб распространен в боксе, вряд ли им получится сразу же нокаутировать противника, зато он поможет оглушить его;
  • Следом за джебом наносится кросс, это сильный прямой удар в голову любой рукой. Таким ударом можно с легкостью нокаутировать реального противника и завершить сражение, но бой с тенью будет продолжаться далее;
  • Пришло время сделать хук, левый или правый, исходная позиция одна и та же – кулак зафиксирован на уровне подбородка. При выполнении правого хука кулак слегка уходит вправо, а затем резко уходит влево вверх, прямо в подбородок противника. Левый хук выполняется точно так же, только в зеркальном отображении;
  • За хуком идет апперкот, боец слегка присаживается за счет согнутых в коленях ног, затем резко выпрямляется и наносит со всей инерцией быстрый удар по подбородку;
  • Добить тень лучше всего ударами по телу, на слегка согнутых коленях боец выполняет поочередные прямые удары по бокам соперника с правой и левой стороны.

Инструкция-сценарий по организации боя с тенью

В первую очередь необходимо найти или организовать для себя свободное место, оно может располагаться как в помещении, так и на свежем воздухе, главное, чтобы ничто не стесняло движений и перемещений.

Для того, чтобы визуализировать противника, можно тренироваться перед зеркалом, или же настроить свет таким образом, чтобы его источник был у вас за спиной, а тень – на стене перед вами.

Особенных требований к форме одежды не выдвигается, она должна быть удобной, желательно, чтобы обувь располагала плоской подошвой и ортопедической стелькой.

Сценарий боя с тенью с таймкодом:

  • Из исходного положения вы начинаете наносить удары, мышцы рук будут предельно напряжены, а движения – медленны и свободны. Так будет продолжаться около минуты, затем можно начинать постепенно наращивать скорость сражения;
  • Продолжительность следующих стадий составит по 3 минуты, при них предельно напряженными будут центральные мышцы, а колени – слегка согнутыми. Во время этого этапа можно выполнять как одинаковые удары, так и системы из разных, главное при этом – держать равновесие тела. Для того, чтобы контролировать время с точностью, лучше использовать таймер с обратным отсчетом;
  • Далее к работе будут подключены ноги, на их долю придутся приседания, подпрыгивания с целью перенести вес с одной на ноги на другую, выпады, перемещения, имитирующие преследование партнера по рингу. Данная стадия представляет собой активную разминку для сердца, поэтому меру ее продолжительности каждый спортсмен выбирает самостоятельно;
  • Завершением цикла станут наиболее быстрые удары, последняя стадия длится 3 минуты. Вам потребуется подсчитать, сколько ударов вы наносите за 3 минуты на максимальной скорости. За этот период времени боксер успеет нанести от 250 до 300 ударов, к этому показателю и следует стремиться;
  • Можно отдохнуть, медленно боксируя тень. Удары будут медленными, поэтому каждый из них будет заслуживать предельного внимания: при выбросе руки мышцы предельно напряжены, ее отвод обратно будет максимально плавным. Через 1-3 минуты повтора таких действий дыхание бойца будет нормализовано, полный цикл можно будет повторить еще раз.

В начальном периоде вам потребуется отдых после каждого периода в 3 минуты. На стадии быстрых ударов у новичков сильно подскакивает пульс, увеличивается интенсивность потоотделения.

Спустя какое-то время вы привыкните к нагрузкам, организм перестанет так интенсивно на них реагировать.

Такая адаптация означает, что программу боя с тенью можно разнообразить более сложными элементами и ударами.

Небольшие хитрости от профессионалов

Бой с тенью – это полезное упражнение для любого из видов спорта, оно позволяет сделать каждую тренировку более продуктивной. Для того, чтобы бой с тенью был более интересным и интенсивным, его можно проводить с музыкальным сопровождением. Профессионалы рекомендуют выбирать те треки, частота которых превышает 120 ударов в минуту.

Данное упражнение помогает скидывать стресс, этим можно пользоваться и в ежедневной неспортивной жизни. На работе или в домашних условиях, если вы чувствуете себя уставшим и перетруждённым, выберите несколько минут для того, чтобы поделать удары в воздух.

Благодаря такой интенсивной паузе можно не только сбросить стресс, но и избавиться от напряжения, которое копится в грудной клетке, плечах, кистях и запястьях.

Более всего воздействию такого напряжения подвержены те, кто занят рутинной работе за компьютером, таким людям бой с тенью просто необходим.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fiteria/boi-s-teniu-sut-legendarnogo-priema-5af53cce3c50f7143d325256

Бой с тенью: Как убить внутреннего прокрастинатора

«Бой с тенью»: как избавиться от незримых паразитов в своем организме?

Редакция H&F давно хотела написать что-нибудь про прокрастинацию, но всё откладывала, и откладывала, и снова чего-то ждала. Обсуждение на Quora сподвигло нас на великую битву с демоном прокрастинации — привычкой откладывать все дела на потом. В нём предприниматели и простые смертные делятся советами о том, как победить. Вот самые интересные из них.  

Рекс и крошка Эйнштейн

Оливер Эмбертон, основатель silktide.com

Люди привыкли считать себя достаточно разумными существами. Им трудно понять, как те же мозги, которые позволили им расщепить атом и долететь до Луны, не могут заставить себя сделать простейшее задание до наступления дедлайна.

Чтобы понять это противоречие, давайте представим себе, что у нас в голове живут крошка Альберт Эйнштейн и рептилия по имени Рекс. Альберт умён, рационален, и именно его мы привыкли считать своим истинным «я». Рекс (настоящее имя которого — Базальные Ганглии) импульсивен и капризен.

У него четыре основных интереса в жизни: еда, безопасность, любовь и секс. Но именно за ним — последнее слово в принятии решения о том, делать вам что-либо или нет. Рекс слушает Альберта и делает то, что тот предлагает, до тех пор, пока он этого хочет.

[attention type=red]

Чтобы заставить его сделать то, чего он не хочет, его нужно задобрить, как это обычно делают с детьми. Вот несколько простых правил:

[/attention]

— Забудьте язык логики. Если вы решили что-то сделать, логика вам не поможет. Внутреннего Рекса можно успокоить, испугать, обрадовать, но вот вразумить его не получится: он не понимает слов.

— Комфорт имеет значение. Если вы голодны, устали или пребываете в депрессии, Рекс восстанет. Не будете заботиться о себе — он начнёт брыкаться, ныть и откажется делать то, чего вы от него хотите.

— Воспитывайте внутреннюю дисциплину, выстроив систему позитивных и негативных подкреплений. Чтобы ребёнок начал есть овощи, не стоит на первое давать ему десерт. Если он преуспел — наградите, если нет — накажите. Работайте в команде: социальное давление приручает Рекса.

— Давите на эмоции. Для Рекса это родной язык. Заставьте себя что-нибудь почувствовать. Мотивационные речи, фильмы, статьи, музыка, которая вызывает в вас желание действовать, жуткие образы провалов ­ — всё это сработает, если у вас яркая фантазия. Так детям говорят: «Почисти зубы, а не то они возьмут и выпадут».  

— Заставьте себя сделать первый шаг. Рекс не любит изменений, и, если уж вы что-то начали, этот инстинкт будет работать вам на руку.

— Очистите окружающее пространство от отвлекающих вещей. Если Рекс видит иконку , он её хочет. Это всё равно что показать ребёнку начало мультика перед тем, как ему надо идти спать. Разделите рабочее пространство и место для развлечений. Это могут быть разные компьютеры или хотя бы аккаунты.  

По кусочкам

Дуглас Стюарт, основатель DSC Web Services

Мучаюсь прокрастинацией всю свою жизнь, в итоге нашёл подходящее лично мне решение. Сначала я разбиваю своё задание на максимально крохотные отрезки, которые настолько смехотворно малы, что каждое из них кажется выполнимым.

Затем я ставлю на стол таймер и завожу его на разумное с моей точки зрения время, в течение которого я могу сосредоточиться на одном деле. Обычно это минут 50. Я выхожу из , выключаю телефон. К тому же я запрещаю себе заниматься самоедством до тех пор, пока этот отрезок времени не закончится.

Я сажусь за стол и стараюсь сделать один крохотный кусочек работы максимально быстро. Потом повторяю процедуру.  

Борьба за жизнь

Аноним

Моя прокрастинация была не из тех, что заставляет порой сдавать работу позже срока. Это была более серьёзная проблема: жизнь утекала у меня из рук, а я ничего с этим не делал. Книги и статьи про прокрастинацию мне не помогали.

В них говорилось о страхе успеха и провала, о том, что нужно делить большие задачи на несколько маленьких, о том, что нужно заставить себя выйти из зоны комфорта, о списках дел и других вещах, которые для меня звучали, как советы от пингвина.

Но потом за одну-единственную ночь я вдруг осознал три важные вещи:

Надо понять, в чём причина именно вашей прокрастинации. Знаю, это звучит не совсем научно. Ведь от прокрастинации страдает столько людей, не может быть, чтобы у каждого была своя, индивидуальная причина.

Однако если вы видите трёх хромых мужчин, вы же не думаете, что они больны по одной и той же причине? Если вы начнёте анализировать собственное поведение, вы заметите паттерны, которые могут вас удивить.

В моём случае я понял, что годами называл прокрастинацией то, что на самом деле было глубинным протестом. Я отказывался делать всё то, что шло вразрез с моими истинными целями.  

Надо понять, что вы теряете, позволяя прокрастинации вставать у вас на пути. Просроченные дедлайны — ерунда по сравнению с тем, что вы теряете свою жизнь. Забыли, что число минут, выделенное вам на существование, не является бесконечным? Прокрастинируя, вы не живёте, а движетесь на автопилоте. Поймите, что стоит на кону. 

Прокрастинация — это зависимость, и к ней стоит относиться так же, как и к любой другой вещи, которая вам вредит. Обычно людям кажется, что лёгкая лень или нежелание делать неприятные вещи — трогательная часть их личности, и не пытаются с ними бороться.

Нет цели — нет проблем

Джей Габриэль Салливан, «вечный студент»

Не стоит придавать слишком большое значение результатам своей деятельности. Достигли вы успеха или нет, не важно. Спокойное отношение к таким вещам приведёт к тому, что вам понравится сам ритм работы без какой-либо цели вдалеке.

Невозможно постоянно изо всех сил пытаться быть лучшим. Это приводит к психологическому истощению. Интерес к делу напрямую зависит от того, как вы умеете справляться с разочарованиями и провалами. Просто продолжайте двигаться, не обращая внимания на неудачи и трудности.

То, что вещь сложная, ещё не делает её неприятной.    

Добровольная изоляция

Том Лемон, предприниматель

Итак, мне 50, я очень успешен, но проблема у меня та же, что и у других. С прокрастинацией я справляюсь, загоняя себя в угол, довожу до момента, когда убежать уже не получится. Это единственный для меня способ мотивации. Допустим, я пообещал что-то клиенту.

За два дня до срока я иду в отель, снимаю там комнату и работаю за своим компом 18 часов подряд до тех пор, пока не закончу. Если я не выполню заказ, я потеряю все свои деньги. Только страх перед банкротством заставляет меня что-то делать.

Чем хорош отель — тебе всё приносят в номер, не надо выходить на улицу и отвлекаться на повседневные вещи. Я плачу по $200 за номер, но возможность изоляции от мира того стоит.    

Испытание голодом

Хантер Перес, основатель Innovation Consulting

Чтобы избавиться от прокрастинации, надо заняться бизнесом. В скором времени у вас на банковском счету ничего не останется, а в такой ситуации сложно лежать на диване и смотреть телик.

Поверьте моему опыту:) Чаще всего люди прокрастинируют, когда какие-то идиоты сверху указывают им, что делать. Становясь предпринимателем, вы лёгким движением руки удаляете этих людей из вашего окружения.

А жизнь на голодном пайке добавляет мотивации и заставляет вас вертеться. По мне так отличная комбинация. 

Закон подлости

Омер Зак, инженер-проектировщик в Intel

Когда-то я постоянно откладывал дела до последнего, но потом отучился от этой привычки. Самое неприятное в прокрастинации — то, что когда делаешь вещи в последний момент, обязательно срабатывает закон Мёрфи.

В ручке закончатся чернила, и ты не сможешь купить новую, потому что магазин уже будет закрыт. Ты что-то не сможешь понять, тебе потребуется срочная консультация, но человек, который может тебе помочь, в три часа ночи уже не ответит на звонок. И тому подобные вещи.

У меня появился дикий страх перед законом Мёрфи, и он вылечил меня от прокрастинации.   

Фотография на обложке: fdecomite/flickr.com

Источник: https://new.the-village.ru/business/cloud/148375-boy-titanov-kak-ubit-vnutrennego-prokrastinatora

Упражнение бой с тенью: понятие и польза, что дает, как выполнять, техника, тренировка, продолжительность

«Бой с тенью»: как избавиться от незримых паразитов в своем организме?

Здравствуйте, уважаемые друзья. Знаете, что в боксе есть упражнение бой с тенью? Здесь нет ничего мистического и никакого сражения с потусторонней силой. Это распространённое и очень полезное занятие в развитии боксёра.

Понятие и польза

В боксе на тренировках бой с тенью устраивать необходимо. Тем более, что одно из самых чистых и разноплановых упражнений. Оно помогает улучшать многие характеристики.

В этой схватке боец представляет себе оппонента и движется один. Он проводит разные атаки в воздух. Делает уклоны, нырки и снова атакует. У данного занятия большая популярность, но делает его не все.

Польза от упражнения бой с тенью заключается в его разносторонности, свободной стилистике и простоте. Ключевой фактор здесь – ваше воображение. Здесь можно оттачивать любые движения. Здесь развивается выносливость мышц. Это может быть разминка или перерыв во время тренировки.

[attention type=green]

Ещё одно достоинство – снятие эмоционального напряжения. Боец может расслабиться вообразить себя профи. Благодаря активным движениям разгоняется кровь, и улучшается самочувствие.

[/attention]

Бойцы, регулярно сражающиеся с тенью, двигаются в бою более естественно и более спокойны.

Есть здесь и некоторый недочёт – эта битва не всегда реалистична, как настоящий поединок. Никто не поправляет спортсмена. Даже если бойцу противостоит воображаемый соперник, есть шанс, что этот соперник движется, как и сам боец с огромной предсказуемостью. Схватка с настоящим оппонентом всегда сложнее. Он вынуждает стремительно менять замыслы и реагировать на определённую ситуацию.

Варианты для новичков

Для начинающих упражнение бой с тенью имеет облегчённый формат. Оно часто проводится под контролем наставника. По сути это усиленная разминка. Необходимо много двигаться. Задействуются ноги, расслабляются плечи. Выбрасывается минимальное число ударов. Уклонов тоже делается немного. Главное – постоянное движение. Важно – хорошо прочувствовать все мышцы.

Так происходит качественный разогрев. Далее идут медленные движения – имитации атак. Затем их темп увеличивается.

Если ученик сильно устаёт, тренер останавливает занятие. Здесь не нужно выматываться. Для начала хватит и 15 минут в общем.

Постепенно продолжительность тренировки бой с тенью доходит до 30 минут в день. Для бойцов уровня профи – минимум час.

Если ученик быстро устаёт от этого процесса, значит, у него плохо с выносливостью. И ему нужно повышать этот параметр с помощью отжиманий, приседаний, бега и т.д.

Когда подопечный спокойно осиливает 15-минутное занятие без перерывов, он уже отрабатывать такие аспекты:

  1. Технику. Совершенствуется определённый удар или метод обороны. Занятие идёт перед зеркалом. Боец замедляется, смотрит на себя, концентрируется на одном-двух важнейших моментах. Отрабатывает их. Затем – другой элемент или всё движение полностью. Здесь также важна помощь тренера.
  2. Координацию. Развивается естественность ударов. Например, при наличии верной техники джеба, можно его выкидывать из различных позиций и стоек. Важно обнаружить такое положение собственного тела, при котором этот приём получается естественно.
  3. Ритм. Совершается множество движений. Идёт ударные серии, уклоны, шаги. Важно грамотно снизить количество движений, чтобы обнаружить естественный ритм. Это сэкономит усилия на ударах. Поможет развить ритм и концентрироваться только на резких действиях.
  4. Стратегию. Например, если ваш минус – частый отход назад во время боя, это можно исправить. Сражаясь с воображаемым визави, можно разрабатывать новые стратегии и методы их реализации. Они усваиваются на уровне мышечной памяти.

После этого тренировку бой с тенью можно переводить завершающую фазу. Можно двигаться медленно, расслабиться.

Другие варианты

Как выполнять упражнение бой с тенью более мастеровитым бойцам? Суть остаётся та же. Работа над ошибками, развитие стратегий, улучшение психологического состояния. Тренерский контроль здесь не обязателен. Продолжительность может составлять 30 – 60 минут с небольшими перерывами.

Работа с тенью. Техника 1:

  1. Ноги на ширине плеч. Ведущая нога немного вышагивает вперёд. Ноги сгибаются в коленях. Кисти – у груди.
  2. Проводится джеб. Цель – голова тени. Работают поочерёдно обе руки. Тело не теряет устойчивого положения.
  3. Реализуется кросс с любой руки. Цель – та же.
  4. Делается хук. Кулак находится у подбородка. Правая атака следует немного правее, разворачивается влево, поражает подбородок абстрактного противника. Левая атака идёт по противоположному вектору.
  5. Производится апперкот. Ноги согнуты в коленях. Приседаете на 15 см и стремительно, и мощно поражаете ту же цель (как в п.4).
  6. Повтор прямых штурмов по телу. Колени немного согнуты. Цели – бока тени.

Ещё один пример:

  1. Создаётся освещение, чтобы ваша тень появилась на стене. Наденьте лёгкую обувь со специальными стельками (ортопедическими). Так вы сможете проводить эластичные движения.
  2. Принимается правильная стойка. Одну минуту идёт медленная отработка ударов. Мышцы рук напрягаются. Движения следуют максимально медленно. Постепенно динамика развивается.
  3. Штурмуйте воздух в течение 3 минут. Скорость – любая. Работайте с таймером. Повторяйте удары, варьируйте комбинации. Колени всё время согнуты, центральная мускулатура напряжена. Важно – держать равновесие.
  4. Включаются ноги. По очереди следуют выпады, приседания. Ноги при этом меняются местами. Можно прыгать с одной ноги на вторую. Это имитация преследования своего противника. Так хорошо тренируется сердечно-сосудистая система.
  5. 3 минуты максимально быстро производятся удары. Профи за этот интервал делает порядка 300 ударов. У вас может быть пока меньшее их число. Но стремитесь к этому нормативу. И обязательно считайте количество произведённых вами штурмов.
  6. Между трёхминутными шквалами делайте небольшую паузу. На начальной стадии из-за стремительных абордажей и включения ног у вас будет повышенное сердцебиение и обильное выделение пота. По мере адаптации организма к таким нагрузкам таких физических факторов будет наблюдаться меньше.

После отдыха снова идут медленные атаки. На каждой нужно максимально сосредотачиваться. Мышцы максимально напряжены. Исполнение максимально свободное. Продолжительность – 1-3 минуты. Так восстанавливается дыхание. Затем можно снова делать динамичные упражнения.

Что даёт такая тренировка бой с тенью? Главным образом здесь мощно развивается выносливость, и организм адаптируется к подобным нагрузкам.

Тренировку бой с тенью можно устраивать и дома, и в зале, и в любом подходящем помещении. Если вам недостаточно нагрузок можете устраивать тренировку бой с тенью с гантелями.

Пример с утяжелителями

Подходящие гантели здесь весят не более 2 кг. Имитируются разные удары: одиночки и серии. Устраивается несколько раундов. Затем один круг проводится без снарядов.

Пример упражнения бой с тенью с гантелями

  1. 6-8 повторений прямых атак. Сначала работает одна рука, потом – другая.
  2. Тень атакуется сбоку. Руки меняются.
  3. Идут нижние удары. Руки чередуются.
  4. Организуется оборона: 6-8 повторений в разные стороны. Ныряйте, уклоняйтесь, отклоняйтесь назад.

Нагрузку менять. Сначала со снарядами. Потом без них. Затем снова с ними.

Прочие нюансы

Упражнение бой с тенью можно проводить для похудения, для снятия стресса, даже если вы не занимаетесь боксом. Вам подойдёт методика для новичков. Строго ей следуйте. Делайте занятия ежедневно по 5-10 минут.

Заключение

Биться с тенью боксёрам крайне полезно. Так развиваются многие важные качества: выносливость, координация, естественность движений, психологическая стойкость. Полезно это занятие и лиц, не занимающихся единоборствами. Это хороший способ похудения и снятие нервного напряжения.

Источник: https://boxingblog.ru/avtorskie-stati/fight-shadow.html

Эвкалиптовая чистка от паразитов

«Бой с тенью»: как избавиться от незримых паразитов в своем организме?

Порядка 90% всего населения планеты поражено паразитами, которые живут в организме и отравляют его изнутри. Паразитарные инвазии не только влияют на физиологическое состояние здоровья, но и провоцируют разнородные ментальные проблемы – агрессию, тревожные состояния, страхи, инсомнии, депрессии.

Кому нужна эвкалиптовая чистка

Противопаразитарные чистки особенно популярны среди сыроедов и фруктарианцев. Несмотря на то, что в их телах паразитам не так комфортно, и они теряют свою естественную среду с продуктами гниения, сам по себе переход на питание сырыми овощами и фруктами не может дать нужного эффекта.

Доктор медицинских наук, профессор Морозова Е.А..:

Занимаюсь обнаружением и лечением паразитов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что паразитами заражены практически все. Просто большинство из них крайне трудно обнаружимы.

Они могут быть где угодно — в крови, кишечнике, легких, сердце, мозге. Паразиты в буквальном смысле пожирают вас изнутри, заодно отравляя организм.

[attention type=yellow]

В итоге, появляются многочисленные проблемы со здоровьем, сокращающие жизнь на 15-25 лет.

[/attention]

Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать выводить паразитов, тем лучше. Если же говорить о лекарствах, то тут всё проблематично.

На сегодняшний день существует только один действительно эффективный антипаразитный комплекс, это . Он уничтожает и выметает из организма всех известных паразитов — от головного мозга и сердца до печени и кишечника.

На такое не способен больше ни один из существующих сегодня препаратов.

В рамках Федеральной программы, при подаче заявки до (включительно) каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку TOXIMIN БЕСПЛАТНО!

Эвкалиптовая антипаразитарная чистка кишечника – новое слово в здоровом образе жизни. Она рекомендуется не только вегетарианцам, веганам и сыроедам, но и тем, кто придерживается абсолютно обычного питания. Чистка, предоставленная нами в этом материале, является патентом доктора Николая Владимировича Губарева.

Ее принцип – вытравливание паразитов из организма человека без применения токсичных и ядовитых средств. В течение всего курса вам нужно будет использовать дешевые и доступные продукты, но строго по приведенной схеме и с соблюдением всех основных правил.

Поэтапное лечение: подробный курс

Приступить к эвкалиптовой чистке от паразитов может любой желающий из вас. Главное – не иметь абсолютных противопоказаний к терапевтическим манипуляциям, приведенным в разделе. Например, люди с язвой и повышенной кислотностью не могут проводить данную процедуру ввиду необходимости потребления лимонного сока.

Если прямых абсолютных противопоказаний у вас не имеется, вы можете приступить к чистке уже сейчас.

По статистике более 1 миллиарда человек заражено паразитами. Вы даже можете не подозревать, что стали жертвой паразитов.

Определить наличие паразитов в организме легко по одному симптому — неприятному запаху изо рта. Спросите близких, пахнет ли у вас изо рта утром (до того, как почистите зубы). Если да, то с вероятностью 99% вы заражены паразитами.

Заражение паразитами приводит к неврозам, быстрой утомляемости, резкими перепадами настроениями, в дальнейшим начинаются и более серьезные заболевания.

У мужчин паразиты вызывают: простатит, импотенцию, аденому, цистит, песок, камни в почках и мочевом пузыре.

У женщин: боли и воспаление яичников. Развиваются фиброма, миома, фиброзно-кистозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря и почек. А так же сердечные и раковые заболевания.

[attention type=red]

Сразу хотим предупредить, что не нужно бежать в аптеку и скупать дорогущие лекарства, которые, по словам фармацевтов, вытравят всех паразитов. Большинство лекарств крайне неэффективны, кроме того они наносят огромный вред организму.

[/attention]

Что же делать? Для начала советуем с главного института паразитологии Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно почистить свой организм от паразитов БЕСПЛАТНО, без вреда для организма.

Методика лечения лимонно-эвкалиптовой чисткой включает в себя два этапа, которые постоянно чередуются друг с другом на протяжении 8-10 дней.

За основной частью курса последует специфическая закрепляющая программа, которая станет особенно актуальной для мясоедов.

Если вы едите продукты животного происхождения ежедневно, такая чистка не должна быть для вас однократной. В вашем случае оптимально проводить ее раз в 1-1,5 года.

Первый этап курса

  • Установите будильник на любое время между 00.00-02.00 часами ночи. Встаньте в « час икс » и введите перорально (выпейте) 120-170 мл свежеотжатого лимонного сока. Следите, чтобы жидкость не попадала на зубную эмаль – пейте ее через трубочку или вводите в горло шприцом;
  • Утром того же дня сделайте себе очистительную клизму объемом 2 л. Температура воды не должна превышать 20-22 градусов по Цельсию;
  • После полного опорожнения кишечника, введите ректально 1 л отвара эвкалипта (температура – 40-42 градуса). В него нужно добавить эфирное масло растения в количестве 15-30 капель. Масло должно быть строго натуральным. Держать данный раствор в кишечнике рекомендовано в течение 20 минут. После повторного опорожнения, в него вводят сок лимона (130 мл);

Источник: http://parazit-info.ru/evkaliptovaya-chistka-ot-parazitov.html

Все о лечении
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: