Как избавиться от шелушения кожи после загара

Содержание
  1. Шелушение кожи после загара: советы и профилактика
  2. Почему после загара облазит и шелушится кожа?
  3. Скрабы:
  4. Интенсивное увлажнение и питание:
  5. Источник статьи: https://womanskincare.ru/zagar/oblazit-kozha-posle-zagara.html
  6. Шелушится и облазит кожа после загара: что делать, чтобы убрать шелушение
  7. Почему кожа слезает и шелушится после загара
  8. Что нельзя делать
  9. Программа восстановления кожи
  10. Косметические процедуры
  11. Успокаивающие процедуры
  12. Скраб
  13. Увлажняющие средства
  14. Питание
  15. Питьевой режим
  16. Рацион
  17. Таблица: вещества, улучшающие состояние кожи, и в каких продуктах содержатся
  18. Витамины и БАДы
  19. Реабилитационный период
  20. Шелушение кожи после загара: как убрать, советы и профилактика
  21. Почему после загара облазит и шелушится кожа?
  22. Что делать, если облазит кожа после загара?
  23. Скрабы 
  24. Интенсивное увлажнение и питание 
  25. Профилактика шелушения кожи
  26. Шелушится кожа после загара: как восстановить кожный покров
  27. Причины шелушения кожного покрова
  28. Народные средства от раздражения
  29. Когда ждать обновления покрова
  30. Помощь кожному покрову
  31. Как убрать последствия загара в домашних условиях
  32. Компресс из творога
  33. Чайный компресс
  34. Маска из абрикоса
  35. Как в дальнейшем ухаживать за кожей
  36. Как провести подготовку к загару
  37. Почему облазит кожа после загара — что делать? Как избавиться от шелушения?
  38. Почему кожа облезает после солнечных ванн?
  39. Что делать, если облазит кожа после загара?
  40. Питание и увлажнение
  41. Натуральные маски
  42. Косметологические средства
  43. Питание изнутри
  44. Избавление от ненужной кожи
  45. Кофейный скраб
  46. Сахарный скраб
  47. Укрепление организма
  48. Чего делать нельзя?
  49. Темные пятна на коже после загорания
  50. Профилактика солнечных ожогов

Шелушение кожи после загара: советы и профилактика

Как избавиться от шелушения кожи после загара

Красивый ровный загар может стать предметом гордости своей обладательницы. Смуглая кожа не выходит из моды вот уже много лет, загар придает женщине стройности и свежести, но только не в случае, когда шелушится кожа после загара.

Фото с сайта Яндекс картинки.

Почему после загара облазит и шелушится кожа?

Облазит кожа после загара из-за определенного защитного механизма. Дело в том, что так любимая всеми золотисто-коричневая окраска кожи является результатом защитной реакции организма на действие ультрафиолета.

Чтобы предотвратить появление ожога специальные клетки меланоциты начинают синтезировать пигмент — меланин, под действием которого кожа темнеет и становится менее уязвимой для солнечной радиации.

[attention type=yellow]

Но если пренебрегать мерами безопасности и слишком долго находиться на солнцепеке, то за подобную беспечность можно заплатить и, в прямом смысле слова, «сгореть».

[/attention]

Симптомы знакомы многим:

  • кожа начинает нездорово краснеть (и краснота не спадает со временем);
  • покрасневшие участки приобретают сильную чувствительность;
  • через некоторое время появляются болезненные ощущения при механическом воздействии на пораженные участки кожи;
  • в особенно тяжелых случаях выступают волдыри;
  • начинается шелушение.

Фото с сайта Яндекс картинки.

Итак, что делать, когда шелушится и облазит кожа после загара? Существует несколько способов решения проблемы:

Скрабы:

Ускорить заживление кожи, которая облазит и шелушится после загара, можно с помощью скрабов. Главное, знать как правильно использовать их. Не стоит подвергать пострадавшую кожу излишне агрессивному воздействию.

  • Скраб с кофейной гущей и натуральным растительным маслом. Необходимо смешать спитую кофейную гущу (обязательно мелкого помола!) с любым базовым маслом (оливковым или подсолнечным, если есть под рукой) в пропорции 1:1.
  • Сахарный скраб. Еще деликатней очищает воспаленную кожу смесь из столовой ложки оливково масла и сахарного песка. Только следует позволить сахару хорошенько смешаться с маслом, чтобы не поцарапаться острыми гранями песчинок.

Важно! Необходимо помнить, что применять скрабы можно не раньше чем на второй или третий день после инсоляции! Ни в коем случае нельзя делать этого, пока кожа еще горячая и воспаленная. Фото с сайта Яндекс картинки.

Интенсивное увлажнение и питание:

Во время восстановления за обгоревшей кожей нужно правильно ухаживать, то есть регулярно увлажнять и питать ее.

  • маска из кефира или сметаны является всем знакомым и проверенным средством, она особенно удобна тем, что эти продукты всегда под рукой;
  • не меньшими достоинствами обладает оливковое и растительное масло, которое отлично смягчит и напитает кожу, вот только наносить его нужно уже после того, как ожог спадет;
  • жирные кремы на основе природных масел хорошо справятся с поставленной задачей;
  • широкую линейку специальных средств можно приобрести в аптеке, например, Пантенол и Гидрокортизон прекрасно лечат кожу и восстанавливают нарушенный водный баланс в клетках.

Обратите внимание! Разные участки тела требуют различного обращения.
Например, лицо следует начинать лечить с применения компресса из зеленого чая, который снимет отек и успокоит кожу. Такие чувствительные участки, как шея, уши, лицо плечи нельзя обрабатывать вазелином, лидокаином или втирать в них масла – это замедлит процесс регенерации и может нанести еще больший вред. Фото с сайта Яндекс картинки.

Несколько советов:

— не стоит подвергать себя риску чрезмерного облучения ультрафиолетом и выходить на открытое солнце в период с 10 часов утра до 16 часов дня – сгореть в эти часы очень легко, да и полезного в таком загаре будет мало;

— следует опасаться отраженного света, который исходит, например, от поверхности воды, он достаточно коварен, ведь при купании можно обгореть быстро и сильно.

Наверное, у вас возник еще один вопрос: можно ли загорать если кожа облазит:

Специалисты советуют не делать это ни в коем случае. Кожа и так пострадала и нуждается в восстановлении. Отложите подобные планы на 1,5-2 недели.

Источник статьи: https://womanskincare.ru/zagar/oblazit-kozha-posle-zagara.html

Спасибо за просмотр!

Если вам понравилась статья, подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Вам это не составит труда, а мне будет приятно, и тем самым вы поможете каналу развиваться. И конечно, делитесь с друзьями в соц. сетях!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/magykogy/shelushenie-koji-posle-zagara-sovety-i-profilaktika-5f0ca9344f29a5026e1f8104

Шелушится и облазит кожа после загара: что делать, чтобы убрать шелушение

Как избавиться от шелушения кожи после загара

Иногда желание обрести «шоколадный» загар оборачивается шелушащейся или слезающей кожей. Выглядит это не очень эстетично, а порой и сопровождается болевыми ощущениями. Почему такое происходит и что делать?

Почему кожа слезает и шелушится после загара

После загара кожа может шелушиться и слезать по 2 причинам:

  • Пересушивание. Под действием солнечных лучей тело нагревается и, с целью охлаждения, запускаются механизмы потоотделения. Организм, и кожа в частности, теряет влагу. Пересушенные клетки эпидермиса начинают отмирать, и организм пытается как можно скорее от них избавиться, чтобы заменить на новые. Этот процесс проявляется, как небольшое шелушение. В большей степени такой проблеме подвержены обладатели сухой и нормальной кожи.
  • Ожог. Шелушащаяся кожа может быть одним из симптомов ожога. Обычно в этом случае кожа сходит большими «лоскутками», процесс сопровождается неприятными ощущениями, дискомфортом, болью при прикосновении к повреждённым участкам, покраснением эпидермиса, появлением волдырей, повышением температуры. В тяжёлых случаях могут наблюдаться головные боли и головокружения, тошнота, слабость.

Частые солнечные ожоги могут спровоцировать рак кожи, стать причиной преждевременного старения.

Злоупотребление загаром и частые ожоги могут стать причиной раннего старения

Бытует мнение, что шелушение после загара — нормальное явление, ведь клетки кожи постоянно обновляются. На самом деле это не так.

Да, омертвевшие клетки сменяются молодыми, но это процесс не должен сопровождаться заметным глазу облезанием. Если же это происходит, значит, кожа сильно повреждена, и организм отторгает её.

Шелушение и облезание является следствием несоблюдения элементарных правил загара:

  • пренебрежение защитными и увлажняющими средствами;
  • нахождение под прямыми лучами в период высокой солнечной активности (с 10–11 до 15–16 часов);
  • длительное пребывание на солнце.

Если кожа слезает в результате ожога, следует немедленно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Если же шелушение происходит вс ледствие пересушивания, можно обойтись своими силами.

В зависимости от интенсивности ультрафиолетового воздействия и индивидуальных особенностей, кожа может начать облезать и шелушиться во время принятия солнечных ванн, спустя несколько часов или дней.

Остановить процесс шелушения, то есть отторжения омертвевших клеток, невозможно. Однако можно ускорить его, вернув коже привлекательный вид.

Что нельзя делать

На многочисленных форумах рекомендуются методы, которые могут травмировать кожу, использовать их нельзя:

  • пемза — вместе с омертвевшими частицами есть риск удалить и здоровую кожу, оставив ссадины, ранки и кровоподтёки;
  • кислотные пилинги — кожа итак повреждена, агрессивное воздействие может ещё больше её травмировать, сделать более чувствительной и подверженной воздействию ультрафиолета;
  • отрывание частиц кожи пальцами — повышает риск травмирования эпидермиса;
  • контрастный душ — эта процедура хоть и ускоряет процесс регенерации может спровоцировать неприятные ощущения;
  • расчёсывание кожи — если вы испытываете зуд, постарайтесь не чесаться, просто приложите к поражённому участку лёд, завёрнутый в махровое полотенце или плотную салфетку;
  • вазелин, ланолин, гормональные мази, гели и пасты — могут усугубить ситуацию.

Если кожа начала шелушиться, следует прекратить загорать: повреждённый эпидермис подвержен пагубному воздействию ультрафиолета, повышается риск ожогов. Если нужно выйти на улицу, следует надевать закрытую одежду и использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30.

Если кожа начала шелушиться, следует прекратить загорать

Программа восстановления кожи

Избавление от шелушения — комплексный процесс, направленный на заботу о кожу и снаружи и изнутри.

Косметические процедуры

Для ускорения процесса восстановления кожи хорошо проводить процедуры, направленные на:

  • удаление омертвевших частиц;
  • активизацию процессов микроциркуляции крови (это стимулирует процессы регенерации и выработку коллагена и эластина — веществ, ответственных за хорошее состояние и внешний вид кожи);
  • увлажнение.

Однако косметические мероприятия должны быть максимально деликатными и комфортными для и без того раздражённой ультрафиолетом кожи.

Успокаивающие процедуры

Лёгкое покраснение кожи, наряду с шелушением, без других выраженным симптомов (мини-ожог) не требует обязательного обращения к врачу.

Однако это проявление сигнализирует о том, что описанные далее процедуры делать пока не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. В случае небольшого покраснения кожу сначала нужно успокоить.

Для этого можно использовать средства с пантенолом или прибегнуть к народным методам:

  • Овсяная ванна. Залить 2 л кипятка 1–3 стакана овсяных хлопьев, спустя 20–30 минут процедить. Набрать в ванну тёплую воду и вылить в неё подготовленный настой. Полежать в ванне 15–20 минут, сполоснуться в душе.
  • Сок алоэ. Выжать сок из листьев алоэ и смочить в нём марлю или отрез белой хлопковой ткани, приложить к поражённому участку на 15–20 минут.
  • Травяные настои. Залить литром кипятка 2 столовые ложки ромашки аптечной, зверобоя, календулы, череды или зелёного чая, настоять 15–20 минут, процедить. Использовать для добавления ванну, компрессов (как сок алоэ) или обтираний.

Покрасневшую кожу нельзя обрабатывать жирной сметаной и средствами на масляной основе: образовавшаяся плёнка затруднит заживление, по той же причине не стоит использовать жирную сметану.

Описанные процедуры рекомендуется осуществлять ежедневно до момента, пока не пройдёт покраснение. После этого можно переходить к описанным далее методам.

Скраб

Скраб — косметический состав, который за счёт содержащихся в нём частиц отшелушивает омертвевшие частицы. Если кожа шелушится, рекомендуется использовать продукты на масляной основе. Среди покупных хорошо зарекомендовали себя:

  • GLORIA «Карибский коктейль»;
  • Organic Shop «Бразильский кофе»;
  • L’Oreal Paris «Сахарный скраб, питательный»;
  • Tree Hut, Shea Passion Fruit & Guava и др.

Очень просто сделать скраб в домашних условиях.

Состав для тела можно приготовить из молотых кофейных зёрен, тростникового сахара, измельчённых в порошок абрикосовых косточек, смешав сырьё с любым нерафинированным растительным маслом холодного отжима до консистенции кашицы. Скрабы для лица должны быть более деликатными, поэтому для их изготовления можно использовать овсяные хлопья, кокосовую стружку, измельчённую на мелкой тёрке морковь.

Тростниковый сахар — основа для домашнего скраба для тела

Не рекомендуется использовать составы с солью, кислотами и эфирными маслами, так как они могут спровоцировать жжение и другие неприятные ощущения.

Составы наносятся на слегка увлажнённую кожу массирующими движениями и спустя 2–3 минуты смываются водой. Повторять процедуру рекомендуется 1–2 раза в неделю.

Аналогичное действие обеспечивают жёсткие мочалки и щётки для тела, но использовать их нужно осторожно, чтобы не травмировать кожу.

Скрабы можно использовать не раньше, чем через 2–3 дня после принятия солнечных ванн.

Увлажняющие средства

Пересушенный эпидермис нуждается в хорошем увлажнении. Поэтому рекомендуется утром и вечером наносить на кожу средства, содержащие:

  • гиалуроновую кислоту;
  • глицерин;
  • аллантоин;
  • липосомы;
  • провитамин В5;
  • витамин Е;
  • экстракт алоэ вера и другие растительные вытяжки;
  • растительные масла (авокадо, жожоба, ши, зародышей пшеницы и др.).

Эти компоненты оказывают мощное увлажняющее действие.

Судя по отзывам, хорошо зарекомендовали себя такие средства:

  • Chanel, Body Excellence;
  • Biotherm, Baume Corps;
  • Aveda, Stress-Fix;
  • La Roche Posay, Lipikar Baume AP+;
  • Therme, Thalasso Body Butter и др.

Для увлажнения кожи можно 1–2 раза в неделю смазывать тело кокосовым, оливковым, миндальным, персиковым или любым другим нерафинированным растительным маслом холодного отжима. Спустя 20 минут промокнуть излишки мягким полотенцем.

Для увлажнения лица хороши домашние маски. Состав следует наносить на чистую кожу на 15–20 минут, затем смывать проточной водой:

  • 2 столовые ложки размятого в пюре банана и чайная ложка мёда;
  • 2 столовые ложки превращённого в кашицу авокадо и чайная ложка оливкового масла;
  • 2 столовые ложки творога и 1 столовая ложка жирной сметаны.

Повторять процедуру 1–2 раза в неделю.

Маска из авокадо увлажнит кожу лица и насытит её питательными веществами

В период восстановления кожи рекомендуется использовать гели для душа и мыла с натуральным составом, чтобы не спровоцировать раздражение.

Питание

Помочь коже можно и изнутри, обеспечив её увлажняющими веществами и компонентами, ускоряющими процессы регенерации.

Питьевой режим

Для увлажнения кожи важно выпивать достаточное количество чистой воды. Большинство диетологов дают такую формулу, чтобы рассчитать нужный объём: 30 мл на каждый килограмм веса. Этот показатель может корректироваться в большую или меньшую сторону в зависимости от образа жизни, климатических условий и состояния здоровья.

Для тех, кто никогда не пил чистую воду в таких количествах, на первых порах это может показаться сложным. Специалисты рекомендуют начинать со стакана воды по утрам, постепенно увеличивая этот объём.

Рацион

Вещества, способные ускорить процессы регенерации эпидермиса, увлажнить, напитать кожу изнутри и улучшить её внешний вид, содержатся в некоторых продуктах питания.

Таблица: вещества, улучшающие состояние кожи, и в каких продуктах содержатся

В период восстановления кожи желательно исключить из рациона чай, кофе, алкоголь, жирную пищу, шоколад и другие сладости.

Витамины и БАДы

Чтобы помочь коже восстановиться, можно употреблять БАДы и витаминно-минеральные комплексы.

Хорошо зарекомендовали себя:

  • Carlson Labs, Mini-Multi;
  • Optimum Nutrition, Opti-Women;
  • 21st Century, Mega Multi;
  • Now Foods, Daily Vits;
  • Garden of Life, Vitamin Code;
  • Rainbow Light, Just Once и др.

Подобные препараты должны подбираться только врачом, который учтёт индивидуальные особенности и потребности организма.

Подобрать подходящую витаминную добавку поможет врач

Реабилитационный период

Чтобы восстановиться после облезания, коже потребуется 4–5 недель, в этот период необходимо:

  • ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами, перед выходом на улицу использовать солнцезащитные средства;
  • утром и вечером наносить на кожу увлажняющие продукты;
  • использовать максимально деликатные, с натуральным составом очищающие средства;
  • избегать «агрессивных» косметических процедур (химические пилинги, шугаринг, восковая депиляция, кремы для депиляции и др.).

Шелушение и облезание кожи после загара свидетельствует о её повреждении. Если это явление — следствие пересушивания, можно с помощью определённых косметических процедур и сбалансированного питания помочь эпидермису быстрее восстановиться. Если же кожа сходит из-за ожога, нужно обратиться к врачу.

  • Анастасия Павлова
  • Распечатать

Источник: https://afrodita.guru/zagar/shelushitsya-kozha-posle-zagara-chto-delat.html

Шелушение кожи после загара: как убрать, советы и профилактика

Как избавиться от шелушения кожи после загара

Красивый ровный загар может стать предметом гордости своей обладательницы. Смуглая кожа не выходит из моды вот уже много лет, загар придает женщине стройности и свежести, но только не в случае, когда шелушится кожа после загара.

Помимо того, что это явление имеет не очень эстетичный вид (с тела отслаивается и облезает некрасивая пленка), оно может сопровождаться неприятными, даже болезненными ощущениями, и совершенно точно не полезно для здоровья.

Облазит кожа после загара, что делать? Ответ вы найдете в этой статье.

Почему после загара облазит и шелушится кожа?

Облазит кожа после загара из-за определенного защитного механизма. Дело в том, что так любимая всеми золотисто-коричневая окраска кожи является результатом защитной реакции организма на действие ультрафиолета.

Чтобы предотвратить появление ожога специальные клетки меланоциты начинают синтезировать пигмент — меланин, под действием которого кожа темнеет и становится менее уязвимой для солнечной радиации.

[attention type=yellow]

Но если пренебрегать мерами безопасности и слишком долго находиться на солнцепеке, то за подобную беспечность можно заплатить и, в прямом смысле слова, «сгореть».

[/attention]

Обнаружить симптомы солнечного ожога можно уже на ранних стадиях, а симптомы знакомы многим:

  • кожа начинает нездорово краснеть (и краснота не спадает со временем);
  • покрасневшие участки приобретают сильную чувствительность;
  • через некоторое время появляются болезненные ощущения при механическом воздействии на пораженные участки кожи;
  • в особенно тяжелых случаях выступают волдыри;
  • начинается шелушение.

Важно! Если в этот момент немедленно не спрятаться в тени и не предпринять шагов, чтобы облегчить состояние, может появиться тошнота, головокружение, подняться температура, а дальнейшие последствия и вовсе окажутся плачевными.

Что делать, если облазит кожа после загара?

Кожа, которую человек «сбрасывает» после ожога, состоит из отмерших частиц эпителия. Этот омертвевший слой может быть довольно широким и, главное, глубоким, поэтому придется запастись терпением. Но помочь коже очиститься и восстановиться вполне можно своими силами.

Итак, что делать, когда шелушится и облазит кожа после загара? Существует несколько способов решения проблемы:

Скрабы 

Ускорить заживление кожи, которая облазит и шелушится после загара, можно с помощью скрабов. Главное, знать как правильно использовать их. Не стоит подвергать пострадавшую кожу излишне агрессивному воздействию, так что составляющие для процедуры следует выбирать максимально мягкие.

Например, в качестве скрабов вполне подойдут следующие продукты:

  1. Скраб с кофейной гущей и натуральным растительным маслом. Необходимо смешать спитую кофейную гущу (обязательно мелкого помола!) с любым базовым маслом (оливковым или подсолнечным, если есть под рукой) в пропорции 1:1.
  2. Сахарный скраб. Еще деликатней очищает воспаленную кожу смесь из столовой ложки оливково масла и сахарного песка. Только следует позволить сахару хорошенько смешаться с маслом, чтобы не поцарапаться острыми гранями песчинок.

Важно! Необходимо помнить, что применять скрабы можно не раньше чем на второй или третий день после инсоляции! Ни в коем случае нельзя делать этого, пока кожа еще горячая и воспаленная. Иначе у вас получится не убрать облазившую кожу после загара, а только навредить. Так как кожа очень уязвима и раздражена. 

Интенсивное увлажнение и питание 

Во время восстановления за обгоревшей кожей нужно правильно ухаживать, то есть регулярно увлажнять и питать ее. Существует масса разнообразных средств, как народных, так и аптечных, которыми можно воспользоваться, если шелушится кожа после загара:

  • маска из кефира или сметаны является всем знакомым и проверенным средством, она особенно удобна тем, что эти продукты всегда под рукой;
  • не меньшими достоинствами обладает оливковое и растительное масло, которое отлично смягчит и напитает кожу, вот только наносить его нужно уже после того, как ожог спадет;
  • жирные кремы на основе природных масел хорошо справятся с поставленной задачей;
  • широкую линейку специальных средств можно приобрести в аптеке, например, Пантенол и Гидрокортизон прекрасно лечат кожу и восстанавливают нарушенный водный баланс в клетках. А это очень важно, если слазит кожа после загара.

Обратите внимание! Разные участки тела требуют различного обращения.

Например, лицо следует начинать лечить с применения компресса из зеленого чая, который снимет отек и успокоит кожу.

Такие чувствительные участки, как шея, уши, лицо плечи нельзя обрабатывать вазелином, лидокаином или втирать в них масла – это замедлит процесс регенерации и может нанести еще больший вред.

Профилактика шелушения кожи

Давайте поговорим о не менее важном: что сделать, чтобы не облазить после загара? Ведь вместо того, чтобы лечить проблему, лучше попытаться ее предотвратить. То есть, стараться избегать солнечного ожога, который влечет за собой такое неприятное явление, как облезание кожи.

Правила защиты весьма просты и наверняка известны всем, кто когда-либо сталкивался с печальными последствиями неумеренных инсоляций. Что делать, чтобы кожа после загара не облазила и шелушилась? Просто нужно выполнять нехитрые рекомендации:

  • не стоит подвергать себя риску чрезмерного облучения ультрафиолетом и выходить на открытое солнце в период с 10 часов утра до 16 часов дня – сгореть в эти часы очень легко, да и полезного в таком загаре будет мало;
  • следует опасаться отраженного света, который исходит, например, от поверхности воды, он достаточно коварен, ведь при купании можно обгореть быстро и сильно;
  • ветреная или облачная погода может создавать ложную иллюзию защищенности, но не стоит забывать о том, что солнечные лучи без труда проникают сквозь легкую преграду в виде проплывающих облаков, а ощущение прохлады не даст вовремя почувствовать опасность;
  • выходя на улицу в солнечную погоду или при небольшой облачности, всегда стоит прибегать к специальным средствам для защиты кожи, выбирать одежду, максимально прикрывающую нежные участки и не брезговать головными уборами с полями.

Наверное, у вас возник еще один вопрос: можно ли загорать если кожа облазит? Специалисты советуют не делать это ни в коем случае. Кожа и так пострадала и нуждается в восстановлении. Отложите подобные планы на 1,5-2 недели.

Шелушение кожи – проблема неприятная, способная испортить настроение и весь отпуск в теплых краях, но ее можно и нужно постараться избежать. А если самое худшее уже случилось, то грамотный и своевременный уход за кожей поможет справиться с неприятностями и вернуть себе хорошее самочувствие.

Теперь вы знаете, что делать, если облазит и шелушится кожа на лице, на руках, спине, ногах и плечах после загара.

Источник: https://womanskincare.ru/zagar/oblazit-kozha-posle-zagara.html

Шелушится кожа после загара: как восстановить кожный покров

Как избавиться от шелушения кожи после загара

Приветствую всех читателей блога! Почему шелушится кожа после загара? На этот вопрос ответят косметологи и другие специалисты. А также вы узнаете, чем мазать кожу, какие процедуры помогут избавиться от старого кожного покрова и как вернуть прежнее его состояние.

Причины шелушения кожного покрова

Так хочется иметь красивый загар! Но любителей долго поваляться на солнышке, поджидает такое неприятное явление, как шелушение кожи. Почему это происходит? Скорее всего из-за того, что вы сожгли не только верхний слой эпидермиса, но и нижний.

Кожа имеет несколько слоев. В нижнем слое происходит образование молодых клеточек. А верхний слой выполняет защитную функцию. Но если верхний слой «сгорит», потеряет влагу, начнет растрескиваться и слоиться, то под таким слоем новым клеткам трудно расти и обновляться. В результате человек становится обладателем некрасивого шелушащегося кожного покрова.

Из этого следует сделать вывод: причиной подобной проблемы является многочасовое нахождение под горячими лучами солнца и неправильно выбранная косметика, защищающая от загара.

Важно знать! Быстрее сгорает очень сухая кожа. Под воздействием соленой воды, ветра, солнца она еще больше пересушивается, а потом начинает покрываться мелкими трещинками от нехватки влаги. Дополнительно она получает ожог от солнечных лучей, который долго не проходит.

Народные средства от раздражения

Что делать? Как только почувствовали, что перезагорали, сначала попробуйте применить домашние средства, например простоквашу или кефир. Простокваша отлично охладит и успокоит раздраженный эпидермис. Смазывайте пораженные участки несколько раз в день, чтобы убрать покраснение и восстановить в кожном покрове потерянное количество витаминов и минералов.

Отличным охлаждающим эффектом обладают капустные листья. Отбейте скалкой лист капусты, чтобы он стал мягким, приложите к загару, зафиксируйте повязкой, оставьте на всю ночь.

Самым эффективным можно назвать компресс из сырого картофеля. Если покраснение заметно на лице, то сырой картофель сможет его снять:

Как сделать картофельный компресс:

  1. Натрите на терке картошку, отожмите.
  2. Положите на марлю, затем приложите к обожженным участкам. Подержите 30 минут.
  3. При необходимости процедуру повторите.

Можно использовать картофельное пюре, смешанное со сметаной.

Огурец — тоже отличный охладитель. Наложите кружочки огурца на лицо, держите неограниченное количество времени.

Внимание! Процедуры с применением народных средств можно проводить только сразу после того, как вернулись с пляжа. Если кожа уже начала растрескиваться, то эти средства противопоказаны.

Когда ждать обновления покрова

Сильное растрескивания кожи на лице возникает после длительного пребывания на солнце или посещения солярия. Этот дефект скрыть невозможно. Не помогут даже тональные крема. Как вернуть нормальную кожу на лице? Попробуйте несколько раз смазывать лицо простоквашей или кефиром.

С ожогом, особенно на лице, неприятно появляться в обществе. Поэтому сильно загоревших интересует еще один вопрос: как долго придется терпеть этот косметический дефект? Продолжительность зависит от ряда факторов. Иногда он длится меньше недели, но может приносить огорчение и 2 недели.

Сколько времени будет шелушиться кожа после загара также зависит от типа эпидермиса и его цвета. Белокожие люди страдают дольше, чем смуглые. Все знают, что загорать надо постепенно, начиная с 30 минут. Потом время загорания можно постепенно увеличивать. Но как только человек вырывается на пляж, то все рекомендации тут же забываются.

Если пренебрегли рекомендациями, то на теле может появиться не только покраснение, но и волдыри. Особенно страдают плечи. Первое, что надо сделать, смыть соленую морскую воду, принять прохладный душ. При появлении волдырей народные средства уже не помогут. Придется использовать спрей на основе пантенола.

Как только пройдут волдыри, можно ополаскиваться отваром календулы, мяты и ромашки. Не забывайте пить больше воды, чтобы обезвоженный эпидермис быстрее восстановился.

Помощь кожному покрову

Когда закончился острый период, надо обязательно помочь восстановиться кожному покрову. Помощь должна идти в двух направлениях:

  1. Изнутри, чтобы увеличить внутренние силы организма;
  2. Внешне. Помочь быстрой регенерации эпидермиса при помощи восстанавливающих средств и препаратов.

В первом случае необходимо восстановить водный баланс, ведь чешуйки появляются на коже от обезвоживания. Пейте больше обычной чистой воды, а не чай или соки. Затем начните принимать витамины А и Е, отвечающие за восстановление тканей.

После неудачного загара включите в свой рацион больше таких продуктов, которые содержат витамины А (морковь, абрикосы, шпинат, печень), Е (авокадо, орехи, растительные масла), В (рыба, злаки, морепродукты, хлеб из муки грубого помола).

Во втором случае, необходимо использовать ранозаживляющие средства. Чаще всего от ожогов применяют облепиховое масло. Несколько раз в день смазывайте маслом обожженные участки, дайте впитаться. Никогда не используйте вазелин и жирные крема, они забьют поры, замедлят восстановление. Также забудьте о гормональных мазях, гелях и пастах.

[attention type=red]

Если вы запустили ожог, то скоро ждите активного шелушения кожного покрова. Некоторые советуют сделать скрабирование. Этого делать нельзя. Кожа и так уже испытала стресс, а скраб только усилит ее болезненность.

[/attention]

Применять щадящий скраб можно только на ногах, ниже колена, где кожа грубее, чем на остальном теле. Скрабирование на ногах можно провести при помощи сахарного песка. Добавьте в сметану ложечку песка и пройдитесь по ногам.

Как убрать последствия загара в домашних условиях

Если видите, что кожа потихоньку облазит, убрать «шкурки» — ваша дальнейшая задача. Здесь можно воспользоваться мягким скрабом на кофейной гуще.

  1. Смешайте кофейную гущу с оливковым, а лучше с миндальным маслом в равных пропорциях.
  2. Разотрите ложку сахарного песка с миндальным маслом.

Чтобы скраб как можно быстрее убрал шелушащиеся частицы, постойте сначала под теплым душем. Когда кожица размякнет, круговыми движениями нанесите скраб.

Компресс из творога

Триста грамм развесного творога сложите в марлю, примните, положите в морозилку до полного затвердения. Не вынимая из марли, прикладывайте к пораженным местам.

Чайный компресс

Заварите чашку зеленого чая без добавок, остудите в холодильнике. Хорошо смочите в заварке тканевую салфетку, наложите на обожженные участки. Когда ткань нагреется, снова время окуните в ледяную заварку.

Маска из абрикоса

Половину абрикоса натрите на терке, добавьте ложку сметаны, нанесите на лицо на 15 минут.

Как в дальнейшем ухаживать за кожей

Используйте крем алоэ вера и различные эфирные масла. Они отлично увлажняют и питают кожу. Как избавиться от шелушения при помощи масел? Сначала выберите подходящие масла.

Среди масел лучше всего подойдут масло абрикоса, виноградных косточек, миндаля и авокадо. Можно использовать сочетание масел, чтобы усилить заживление. Многие девушки утверждают, что эффект от масел даже заметнее, чем от дорогих средств. Кожный покров не пересушивается, не покрывается волдырями.

Чем очистить кожный покров, если шелушение, появившееся на местах волдырей не прекращается? В этом случае обрабатывайте ожоги самыми эффективными аптечными средствами: Пантенол, Бипантен и другими препаратами на основе декспантенола. Можно купить противоспалительные  мази. Хорошо зарекомендовали себя Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин.

Как провести подготовку к загару

Красивая загорелая кожа – это мечта всех девушек. Именно поэтому большинство из них стараются получить сразу красивый загар, как только появляется возможность понежиться на морском побережье.

Чтобы не принести себе и коже страдания, к загару надо готовится.

  1. Чаще скрабировать кожу народными средствами еще до похода на пляж. Если пренебречь этим советом, тогда верхний слой эпидермиса станет сухим, начнет шелушиться и облазить. Загар получится некрасивым, нередко пятнистым.
  2. Не забывайте увлажнять кожу с помощью кремов, лосьонов для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело.
  3. Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей оранжевого цвета. За счет выработки меланина будет обеспечен золотистый оттенок загара.
  4. Перед походом на пляж защищайте тело и лицо препаратами с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых излучений – SPF 40, можно даже SPF 50.

Напоследок, теперь вызнаете что надо делать, если шелушиться кожа после загара. Методы простые и доступные, главное не упустите время, чтобы долго  не страдать от этого временного косметического дефекта.

Источник: https://anisima.ru/shelushitsya-kozha-posle-zagara/

Почему облазит кожа после загара — что делать? Как избавиться от шелушения?

Как избавиться от шелушения кожи после загара

Очень часто после принятия солнечных ванн кожа начинает слезать, что может свидетельствовать о получении ожога. Многих интересует, что делать, если облазит кожа после загара.

Важно выяснить, почему происходит этот процесс, как можно способствовать быстрому заживлению кожи и что делать, чтобы предотвратить облезание в дальнейшем.

Почему кожа облезает после солнечных ванн?

Как известно, кожный покров состоит из нескольких слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы, которую также называют подкожно-жировой клетчаткой. Эпидермис включает в себя еще 5 отдельных слоев.

При долгом нахождении на солнце повреждаются все слои эпидермиса, что приводит к нарушению процесса регенерации клеток. Организм теряет множество эпителиальных клеток, но не успевает их образовывать с такой скоростью.

Со стороны это и выглядит как облезание кожи.

Внимание: при правильном загаре скорость потери клеток небольшая, а значит, человек не замечает внешних изменений.

Что делать, если облазит кожа после загара?

Если кожа после загара шелушится и облезает, то важно подобрать правильный уход, а не просто сдирать шелушащиеся частицы. Давайте поподробнее поговорим о комплексном уходе, который включает не только внешние процедуры, но и соответствующее питание, заботу об организме в целом.

Питание и увлажнение

Очень важно достаточно напитать и увлажнить кожу даже после успешного сеанса загара, не говоря уже о случаях солнечного ожога. Как домашние, так и покупные средства обладают следующим эффектом:

  • восстанавливают барьерную функцию кожного покрова;
  • способствуют ускоренной регенерации клеток;
  • увеличивают процесс синтеза эластина и коллагена;
  • придают загару приятный оттенок.

Средства после загара нужно применять, даже если ваша кожа не получила визуальных повреждений в виде покраснения или шелушения. Ведь воздействие УФ-лучей приводит к раннему старению кожи, появлению мимических морщин и сухости.

Натуральные маски

Яично-медовая

Разотрите желток с чайной ложкой меда, добавьте ложку любого базового масла (оливкового, кокосового, миндального).

Маска из авокадо

Авокадо славится во всем мире своими полезными свойствами. Оно содержит насыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновую, витамины С, группы В, РР. Для приготовления маски мякоть авокадо нужно смешать с 2 ст.ложками воды и взбить до однородности в блендере.

Витаминная

Добавьте в любой детский питательный крем по 3 капсулы витаминов А и Е. Такое сочетание добавит средству пользы.

Травяная

Цветки ромашки, липы и листья шалфея мелко размельчите в количестве 1:1, залейте несколькими ст.ложками воды. Затем остудите смесь и добавьте ее к базовому маслу (растительному, оливковому, касторовому).

Сметанная

Эта маска известна почти всем любителям позагорать. Сметану высокой степени жирности нужно нанести на воспаленную кожу, для лучшего эффекта можно разбавить ее крепким качественным чаем. Для получения отбеливающего эффекта можно добавить 5-7 капель лимонного сока.

Если покупные косметические продукты обладают подробной инструкцией, то о правилах использования натуральных масок нужно сказать отдельно.

  1. Постарайтесь избегать следующих ингредиентов: корицы, горчицы, перца. Наносите средство только на область загара на 2-3 часа, а затем смывайте.
  2. Мазать кожу лучше сразу после того, как вы обгорели. Количество компонентов маски подбирается индивидуально, в зависимости от области сгоревшей кожи.
  3. И конечно, перед применением протестируйте продукт на небольшом участке кожи, чтобы исключить риск индивидуальной непереносимости.

Косметологические средства

Garnier Ambre Solaire

Увлажняющее успокаивающее молочко, которое помогает стабилизировать уровень влаги в слоях эпидермиса, снизить воспалительный процесс. Такой эффект основано на действии универсального компонента — алоэ вера.

Clarins Baume Apres Soleil

Бальзам, который стимулирует восстановление кожи, увлажняет и успокаивает ее, помогает повысить стойкость загара. В его составе масла карите и подсолнечника, обладающие защитными и смягчающими свойствами.

Lancaster

Марка Lancaster известна именно своими солнцезащитными средствами, продуктами после загара для лица, тела и волос. Среди них нельзя не отметить охлаждающий спрей Sun Sport, который помогает защитить эпидермис от всех видов УФ-лучей, оказать необходимый охлаждающий эффект при повышении температуры тела при получении ожога.

Спрей радует и своим составом: масла эхинацеи и буритии, экстракт красного апельсина придают мягкость и сияние.

Yves Rocher Solaire

Молочко с тающей текстурой мгновенно успокаивает воспаленную кожу, активизирует обновление клеток и защищает ее от фотостарения. Основный компонентом является растительный экстракт приморского синеголовника, который обладает уникальной способностью удерживать влагу в клетках.

La Roche Posay Posthelios

Восстанавливающий лосьон аптечной марки, который подходит как для лица, так и для тела. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, увлажняет и смягчает, обеспечивает чувство комфорта. Оно изготовлено на основе термальной воды, также в составе масло карите и аллантоин. Подходит для чувствительной и склонной к аллергиям коже.

Питание изнутри

Для получения красивого и ровного загара, а также ускорения процессов регенерации очень важен сбалансированный и полноценный рацион. Существует несколько веществ, которые обеспечивают безопасное пребывание на солнце:

  1. Аминокислоты тирозин и триптофан регулируют выработку мелатонина.
  2. Ликопин — каратиноид, обладает антиоксидантной активностью, уменьшает восприимчивость организма к агрессивным компонентам внешней среды, защищает ее.
  3. Селен — предотвращает риск развития злокачественных опухолей, защищает кожный покров от сухости, укрепляет иммунитет.
  4. Витамин Е — защищает организм от действия свободных радикалов, является мощным антиоксидантом и предотвращает фотостарение.
  5. Бета-каротин также обладает защитной функцией, обеспечивает красивый золотистый оттенок загара.

Большая часть этих веществ продается в синтезированном виде, но лучше употреблять их исключительно из натуральных продуктов. Советуем включить в свой рацион следующие продукты: абрикосы, морковь, персики, виноград, томаты, шпинат, брокколи, дыню. Они не только являются антиоксидантами, но и стимулируют выработку гормона меланина, который и отвечает за ровный загар.

Избавление от ненужной кожи

Важно не только достаточно увлажнить и напитать кожу, но и избавиться от ненужной кожи, чтобы она быстрее сходила. Скрабы и пилинги способствуют процессу обновления. Не обязательно покупать дорогое средство, ведь приготовить его можно и в домашних условиях из самых простых продуктов.

Кофейный скраб

Для приготовления скраба понадобится понадобится натуральный кофе среднего или мелкого помола. Не стоит брать кофе крупного помола, ведь такие частички могут травмировать нежную кожу. Растворимый кофе использовать не стоит, так как такая процедура принесет мало толку.

Существует несколько вариантов приготовления. Для проведения экспресс-ухода кофейную гущу нужно смешать с обычным гелем для душа или молочком для тела. Но более эффективным методом считается смесь кофе с базовым маслом (оливковым, авокадо, миндальным).

Существует и несколько более сложных, но очень полезных рецептов. Вы можете добавить к кофе белую, черную или голубую глину для антибактериального действия и повышения упругости кожи. Еще один рецепт: смешать в равных пропорциях натуральный йогурт, кофе и оливковое масло. Вы удивитесь, насколько мягкой и нежной будет кожа после такого пилинга-маски.

Применять кофейный скраб совсем не сложно. Его наносят на определенные участки кожи массирующими движениями, а затем смывают. Средство, в составе которого есть мед, масло или йогурт, можно оставить чуть дольше — на 5-10 минут.

Сахарный скраб

Сахарный скраб обладает чуть более мелкими частицами, чем кофейный, а значит, его можно использовать и для отшелушивания лица. Это средство универсально и подходит для любого типа кожи, помогает обеспечить деликатное очищение и удаление ороговевших частиц, небольшой подтягивающий эффект, улучшение кровообращения. Вот лишь некоторые рецепты сахарного пилинга:

Смешайте 1 ст.ложку сахара с таким же количеством овсянки мелкого помола, разбавьте водой до получения густой консистенции;

  • приготовьте смесь из ложки сахара и яичного желтка;
  • к ст.ложке оливкового масла добавьте сахар;
  • замечательный витаминный скраб можно получить, перемешав мякоть спелого банана с сахаром.

Наносить скраб нужно на чистую влажную кожу массирующими движениями, а затем сразу же смывать его. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Укрепление организма

Важно полноценно укреплять организм, чтобы загар приносил только радость.

Не забывайте не только о рациональном правильном питании, но и соблюдении водного режима, активном образе жизни, приеме витаминов при необходимости.

Ухаживайте за кожей круглый год, а не только при появлении проблем, тогда вы не будете спрашивать, что делать, если кожа после загара шелушится очень сильно? и вам не придется столкнуться с сильным облезанием.

Чего делать нельзя?

Многих интересует, что делать при шелушении кожи после загара.

Особенно важен вопрос, как быстро избавиться от шелушений, что делать для ускорения процесса, можно ли самостоятельно снимать и убирать облезшую кожу.

Лучше не делать этого, специально отдирая кожу, так как новый слой эпидермиса очень тонкий и нежный. В этом случае ускорить обдирание можно лишь специальными скрабами и пилингами, которые воздействуют более мягко.

Внимание: если после загара вы заметили не только шелушение самого кожного покрова, но и видоизменение родинок, то, как можно быстрее обратитесь к врачу-дерматологу!

Темные пятна на коже после загорания

После загара на коже могут остаться темные пятна, которые не проходят продолжительное время. Это свидетельствует о гиперпигментации, то есть, организм вырабатывает гормон меланин в избытке. Возможно, появление пятен также связано с заболеваниями внутренних органов, особенно влияют на появление пятен болезни щитовидной железы и печени.

Если вас беспокоит данная проблема, то лучше обратиться к специалисту, который подберет вам нужную терапию и поможет предотвратить появление новых пигментных пятен.

Профилактика солнечных ожогов

Для профилактики солнечных ожогов нужно придерживаться нескольких простых правил:

  1. Загорайте в безопасное время: утром до 11:00 и вечером после 17:00.
  2. Обязательно пользуйтесь средствами с УФ-защитой. В первые дни пребывания на море используйте продукты с самой высокой степенью защиты — 50. Особое внимание уделите самым чувствительным зонам: лицу, плечам, спине.
  3. Не забывайте о ношении головного убора.
  4. Повторно наносите средство после каждого купания.
  5. Если вы заметили сильное жжение и покраснение, то нужно остановить прием солнечной ванны.

Многих интересует, через сколько дней кожа вернется в нормальное состояние. При соблюдении всех правил обычно проходит 2-3 дня, а затем вы можете возобновить прием солнечных ванн.

Полезная информация по теме:
Что делать, если обгорела кожа на солнце? Чем мазать ожог?
Список кремов и мазей от зуда и раздражения кожи

Pinterest

{title}>LiveJournal

Источник: https://foodra.org/beauty/skin/problemy/oblazit-kozha-posle-zagara.html

Все о лечении
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: