Полезные действия и противопоказания к проведению обертываний

Содержание
  1. Обертывание для тела: самые лучшие эффективные способы уменьшения объема в домашних условиях
  2. В чем состоит процедура
  3. Правила проведения
  4. Противопоказания
  5. Польза от обертываний
  6. Виды обертываний
  7. По механизму воздействия
  8. По составу
  9. Как проводить процедуру дома
  10. Фото обертываний для тела
  11. Обертывание, противопоказания о которых важно знать
  12. Что представляет собой процедура обертывания
  13. Классификация противопоказаний для процедуры обертывания тела
  14. Противопоказания:
  15. Местные противопоказания
  16. Отдельно о горячих процедурах
  17. Обертывания для похудения в домашних условиях — боков и живота. Отзывы и рецепты
  18. Принцип действия обертывания
  19. Преимущества обертывания
  20. Минусы и противопоказания
  21. Как и когда проводить процедуры
  22. Проведение процедуры обертывания
  23. Применение обертываний на отдельных участках тела
  24. Рецепты обертываний
  25. Медовое
  26. Горчичное обертывание
  27. Глиняные обертывания
  28. Шоколадное обертывание
  29. Кофейное обертывание
  30. Масляное обертывание
  31. Результаты обертываний
  32. Блиц-советы
  33. Обертывание — противопоказания и последствия
  34. Варикоз
  35. Беременность
  36. Кормление
  37. Гинекологические заболевания
  38. Аллергия
  39. Болезни сердца, почек, гипертония
  40. Кожные болезни
  41. Польза и вред обертывания. Как делать обертывание в домашних условиях. Холодные и горячие
  42. Польза обертывания
  43. Как действуют обертывания
  44. Противопоказания и вред обертывания
  45. Как делать обертывание в домашних условиях
  46. Сколько нужно делать обертывание
  47. Виды обертывания
  48. Глиняные
  49. Грязевые
  50. Уксусные
  51. Медовые
  52. Рецепты медовых обертываний
  53. Масляные
  54. Шоколадные
  55. Водорослевые
  56. Рецепты обертывания от Целлюлита

Обертывание для тела: самые лучшие эффективные способы уменьшения объема в домашних условиях

Полезные действия и противопоказания к проведению обертываний

Обертывание тела используется в косметических и оздоровительных целях. Процедуру можно проводить дома или в салоне красоты, однако сначала необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

В чем состоит процедура

Как правило, профессиональное обертывание тела входит в прейскурант большинства салонов.

Суть состоит в покрытии тела специальным составом, который разнится в зависимости от нужд клиента.

[attention type=yellow]

Обертывание несложно провести самостоятельно, тем более что в некоторых магазинах продаются смеси для процедуры.

[/attention]

Она похожа на маску для лица, но единственное отличие в том, что ее нужно нанести на все тело.

Правила проведения

Перед процедурой необходимо изучить правила и технику безопасности, чтобы не навредить себе и усилить положительный эффект.

При обертывании тела нужно помнить следующее:

Необходимо отслеживать время. Обычно процедура не длится более 1 часа, так как за этот период вещества впитываются в кожу в полной мере. Так как обертывания исключают доступ воздуха к коже, промедление может сказаться негативно.

Один раз ничего не изменит – обертывания назначаются курсом по 10-12 сеансов. Между ними ставится интервал в 1 сутки, чтобы кожа успела отдохнуть.

Во время процедуры нельзя заниматься спортом или проявлять любую физическую активность, так как организм и без того перегружен из-за нагрева.

Рекомендуется лечь и расслабиться, чтобы обертывания благотворно отразились и на настроении.

Перед сеансом не стоит много есть, желательно принимать пищу за 2 часа до начала. Это позволит организму не отвлекаться и не чувствовать тяжести.

Правильное питание играет важную роль в похудении, поэтому следует исключить копчености, острые, сладкие и соленые блюда на время курса обертываний.

[attention type=red]

Фрукты, овощи, молочные продукты, наоборот, помогут быстрее достичь желаемого эффекта и вывести токсины.

[/attention]

Также нельзя забывать о достаточном количестве жидкости – нужно пить не менее 2 л чистой негазированной воды в день.

Важно следить за собственным самочувствием и прервать процедуру, если чувствуется ухудшение. Желательно проконсультироваться с врачом перед проведением обертывания.

Противопоказания

Несмотря на простоту процедуры, она имеет ряд ограничений:

Обертывания запрещены при беременности и во время менструаций.

Дело в том, что процедура разогревает организм и разгоняет кровь, в том числе и в органах малого таза. Из-за этого появляется риск выкидыша или обильных месячных.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом или при заболеваниях половых органов обертывания могут навредить, спровоцировав боли и развитие патологии.

При нарушении целостности кожного покрова прогревания замедляют процесс регенерации. Также состав маски может проникнуть под кожу, спровоцировав воспаление и боль.

При раковых опухолях и кожных заболеваниях также не стоит проводить процедуру, так как вероятен рост патологических клеток.

Чтобы избежать повышенной нагрузки на сердце, не стоит делать обертывания при серьезных нарушениях сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

При сахарном диабете и поражениях лимфатических сосудов исключено любое прогревание организма.

[attention type=green]

Проведение процедуры в период обострения бронхиальной астмы замедляет лечение и может спровоцировать сильные приступы.

[/attention]

Также следует обратить внимание на аллергию к компонентам в составе масок для обертываний. Рекомендуется провести аллерго-тест, чтобы исключить побочные эффекты.

Польза от обертываний

Если попробовать данную процедуру один раз, то появится желание повторить опыт, поскольку отдыхает не только тело, но и голова. Основные положительные эффекты заключаются в следующем:

Горячее обертывание для тела улучшает кровообращение, за счет чего ускоряется метаболизм и похудение. При этом достигается антицеллюлитный эффект: кожа молодеет, насыщается полезными веществами и становится более упругой.

За счет прогревания из организма выводятся вредные вещества и токсины. Рекомендуется пить достаточно воды, чтобы исключить обезвоживание.

Также достигается расслабление всего тела, после процедуры появляется ощущение полноценного отдыха и гармонии. Это отражается и на психологии: тревоги уходят, и силы восстанавливаются.

Процедура показана как для женщин, так и для мужчин. Каждый может выбрать себе обертывания по душе в зависимости от вида.

Виды обертываний

Перед проведением процедуры рекомендуется почитать отзывы об обертываниях для тела, поскольку разный способ воздействия и состав по-особому влияют организм.

Например, для похудения следует выбрать горячее обертывание, а для омоложения кожи – грязевой или глиняный состав смеси.

По механизму воздействия

Различают горячее и холодное обертывание. Эффект от первого типа похож на мини-сауну, поскольку во время процедуры кожа прогревается.

Например, антицеллюлитное обертывание тела относится к данной разновидности, однако при варикозном расширении вен процедура противопоказана.

Холодный тип направлен на сужение сосудов, за счет чего происходит борьба с тяжестью, отеками и усталостью. Его назначают при прохождении курса реабилитации после операции на венах при варикозе.

Также обертывания повышают тонус кожи, укрепляют сосуды и улучшают отток лимфы.

По составу

Глиняное обертывание тела для похудения известно еще с давних времен: специальный состав разглаживает и смягчает кожу, делая ее сияющей и нежной.

Как правило, используется голубая глина, которая нормализует сальные железы, улучшает микроциркуляцию и уменьшает прыщи.

Ламинария – основная составляющая масок для водорослевого обертывания. Она обогащает организм йодом, серой, магнием и другими необходимыми микроэлементами.

За счет этого кожа молодеет, становится упругой и мягкой.

Масляные обертывания уменьшают объемы, удаляют растяжки, повышают эластичность кожи.

Как правило, используется вытяжка из ростков пшеницы, оливковое или миндальное масло. Также в смесь добавляются эфирные масла в комплексе или по отдельности.

Грязевое обертывание тела похоже на глиняное: достигается омоложение, расширение пор, похудение и антицеллюлитный эффект.

[attention type=yellow]

Кроме этого, грязь часто применяется в санаториях для лечения заболеваний суставов.

[/attention]

Шоколадные и кофейные процедуры считаются самыми роскошными, так как эффективно тонизируют кожу и придают ей мягкость и эластичность. Также решаются проблемы с целлюлитом, и уходит лишний вес.

Как проводить процедуру дома

Чтобы домашнее обертывание для тела дало наилучший эффект, нужно придерживаться следующего алгоритма:

Сначала нужно принять горячую ванну или душ, чтобы распарить кожу. Вместе с этим обрабатываемые места следует очистить муссом или хорошим мылом.

Далее нужно помассировать кожу мочалкой или нанести скраб: это позволит отшелушить омертвевшие клетки и улучшить микроциркуляцию.

После этого нужно хорошо обтереться и приготовиться к обертыванию. Заранее подготовленный раствор наносится на проблемные участки: обычно это ягодицы, бедра, живот и руки.

Нужно помнить, что слишком большое покрытие тела чревато нагрузкой на организм, поэтому можно проводить обертывание разных участков в разное время.

Пленка для обертывания тела должна плотно прилегать к коже, чтобы внутрь не проникал воздух. После этого следует надеть хлопчатобумажную одежду и укутаться одеялом.

Рекомендуется выпить кружку чая с медом, чтобы дополнительно прогреться. Процедура длится не более часа.

[attention type=red]

По окончании сеанса нужно снять пленку и смыть маску водой. Также следует смазать кожу питательным кремом.

[/attention]

От качества смеси во многом зависит конечный результат, поэтому рекомендуется узнать у специалистов, где можно купить обертывание для тела, подходящее для определенного типа кожи.

Фото обертываний для тела

Источник: https://sportadvice.ru/obertyvanie-dlya-tela

Обертывание, противопоказания о которых важно знать

Полезные действия и противопоказания к проведению обертываний

Красивой быть модно. Индустрия красоты готова предложить современной женщине массу вариантов для улучшения внешности, для коррекции каких-либо дефектов на теле. Косметологи не только способны «навести порядок на лице», они предлагают исправить недостатки фигуры путем чудодейственного метода — обертывание.

Данный метод имеет выраженное воздействие на кожу. Далеко не все знают, что обертывания даже местной локализации, способны повлиять на все функции организма. И мало кто задумывался, что, например, горячие обертывания противопоказания имеют во многих случаях.

Перед выполнением данной процедуры, желательно узнать о противопоказаниях.

Что представляет собой процедура обертывания

Процедура обертывания направлена на коррекцию недостатков на теле пациента. Для ее выполнения на участках кожи распределяется специальный состав, он имеет определенное воздействие.

Как правило, процедура способствует похудению. Дополнительное воздействие, тоже имеет некоторые свойства:

  • снимает отечность;
  • избавляют от целлюлита;
  • повышают эластичность кожи;
  • сглаживают видимые возрастные изменения;
  • поддерживают тонус организма;
  • помогают выводить токсины.

Тем не менее, обертывание тела имеет показания, противопоказания, и если этого не учитывать, что при лечении можно нанести организму вред.

Классификация противопоказаний для процедуры обертывания тела

Возможные противопоказания подразделяются на общие и местные. Каждый вид имеет свои несколько подкатегорий, которые стоит рассмотреть более детально.

Противопоказания:

  1. Опухоль злокачественная различной этиологии. Обертывание улучшает кровоток и заметно активирует метаболизм, а ускоренный рост клеток, в этом случае, способствует развитию опухоли.
  2. Период беременности.

    Когда женщина вынашивает ребенка, она должна очень тщательно подбирать косметические процедуры, так как любая из них оказывает определенную нагрузку на организм. Лучше от подобных воздействий на организм отказаться вовсе. Для здоровья будущей мамы важен каждый нюанс, нельзя игнорировать возможные противопоказания.

  3. Начало менструации.

    Благодаря обертыванию, активно усиливается кровообращение в слоях эпидермиса и во внутренних органах. Соответственно, риск возникновения усиленного кровотечения значительно увеличивается. Это негативно отразится на общем самочувствии.

  4. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой.

    В период болезни, если она сопровождается высокой температурой, усиливается нагрузка на сердце и другие органы. Обертывание усиливая кровообращение в организме, значительно повышает степень нагрузки, что для ослабленного больного нежелательно.

  5. Недостаточность некоторых систем в организме.

    Сердечная недостаточность, почечная, печеночная или легочная, являются важным противопоказанием к проведению процедуры. Существуют определенные виды процедур, которые очень активно усиливают кровообращение во всем организме. Они схожи с физической нагрузкой. На людей, страдающих данным видом заболеваний, такие нагрузки действуют отрицательно.

  6. Сахарный диабет. Сахарный диабет в тяжелых стадиях нарушает работу всего организма. Человек, которому поставлен диагноз сахарный диабет, может не справиться с нагрузками, поэтому от косметической процедуры следует воздержаться.
  7. Аллергия.

    Склонность пациента к аллергическим реакциям на обертывание противопоказания имеет на сто процентов. Неизвестно, каким образом отреагирует организм. Рисковать в этом случае не стоит. Человек может болезненно отреагировать на любой компонент из состава средства для обертывания.

    Намереваясь прибегнуть к такому роду похудения, необходимо получить одобрение от своего врача. Более того, различные составляющие массы для процедуры могут по-разному воздействовать на организм при низких, либо при высоких температурах. Следует учесть, если при низкой температуре один компонент не вызывает аллергии, то под влиянием высокой, все получается иначе.

Местные противопоказания

  • Нарушение целостности кожи на проблемном участке. Это могут быть раны или порезы, долго незаживающие швы после операции или грибковые инфекции, а также различные дерматиты. Во время сеанса усиливается не только кровообращение. В это время начинается активный лимфоотток. Лимфа может стать переносчиком инфекции на другие органы. Другими словами, пораженные участки категорически запрещается подвергать косметическому обертыванию.
  • Не рекомендуется обертывание тела после сеанса эпиляции, мезотерапии или других видов воздействия на кожу, так как возможно нарушение ее целостности.
  • Лимфадениты или лимфангиты. Заболевания определяются, как воспаление лимфатических узлов и сосудов. В этом случае обертывания способствуют распространению инфекции по всему телу, что чревато ухудшением здоровья и непредсказуемыми последствиями.

Отдельно о горячих процедурах

Считается, что эффект от горячего воздействия выражен намного серьезней, особенно для похудения.

Возможно это так и есть, но нельзя забывать, что при высоких температурах, все процессы протекают активнее. Поэтому стоит обратить внимание на противопоказания, которые могут быть.

Такое обертывание похудения противопоказания имеет в виде дополнительного списка:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • запущенный псориаз;
  • мокнущая экзема.

Важно заметить, что данный перечень противопоказаний не может быть полным по причине индивидуальных особенностей каждого организма в отдельности. Поэтому, прежде чем посещать косметический кабинет, специалисты рекомендуют выявить возможные личные противопоказания.

Верить убедительным заверениям, что каждый состав основан на натуральных компонентах и не оказывает отрицательного воздействия, нежелательно.

На всякий случай, даже полностью здоровому человеку, рекомендовано пройти тестирование. Не всегда работники салонов красоты говорят всю правду о возможных последствиях обертывания. Поэтому, не всегда стоит следовать модным тенденциям, ведь по незнанию можно сильно навредить себе.

(4 4,75 из 5)
Загрузка…

Источник: https://info-cosmetology.ru/obertyvanie-protivopokazaniya.html

Обертывания для похудения в домашних условиях — боков и живота. Отзывы и рецепты

Полезные действия и противопоказания к проведению обертываний

Обертывания – это легкий и доступный способ избавления от целлюлита и лишних сантиметров в области живота и бедер. При правильном проведении процедур можно добиться поразительных результатов, сравнимых только с эффектом от дорогостоящих салонных процедур.

Принцип действия обертывания

Обертывания воздействуют на тело при помощи «парникового эффекта», которое создается за счет покрытия кожи пленкой и утепления мест воздействия. Во время обертывания кожа питается полезными веществами от нанесенных составов, а организм при этом отдает большое количество тепла и энергии, что сопровождается расходом лишних калорий.

Обертывания обладают целым рядом полезных свойств:

  1. Выведение из организма лишней жидкости, и, как следствие, избавление от нескольких сантиметров в объемах.
  2. Ускорение расщепления жировых клеток.
  3. Обновление поверхности кожи.
  4. Укрепление тканей.
  5. Повышение упругости и прочности кожи.
  6. Выравнивание «апельсиновой корки».
  7. Питание микроэлементами и минералами, входящими в состав обертывания.

Преимущества обертывания

  1. Мгновенный результат – после первого же сеанса можно постройнеть на несколько сантиметров и влезть в любимые джинсы.
  2. Низкая стоимость компонентов для обертывания.
  3. Легкость процедуры, что позволяет проводить ее в домашних условиях.
  4. Многофункциональность: обертывания очищают, питают и одновременно увлажняют кожу.
  5. Большое разнообразие видов обертывания – можно подобрать оптимальный для себя вариант.
  6. Безопасность и органичность смесей для обертывания.

Минусы и противопоказания

  1. Недолгосрочность эффекта: лишние объемы быстро возвращаются.
  2. Длительная продолжительность процедуры (около 1,5 часа).
  3. Высок риск получения ожогов и покраснения кожи.
  4. Процедура противопоказана беременным, тем, у кого есть аллергия на компоненты обертывания; а также раздражения, трещины или ожоги кожи; болезни почек и сердца; варикозное расширение вен.

Как и когда проводить процедуры

Один курс процедур состоит из 10-15 обертываний, которые нужно проводить через день. Лучшее для этого время – поздно вечером, перед сном. Повторять курс снова можно только через месяц.
Время проведения непосредственно самой процедуры – от 40 минут до 1,5 часа (зависит от вида обертывания).

Проведение процедуры обертывания

Обертывание проводят в несколько этапов:

  1. Подготовка. Перед нанесением средства на кожу, ее необходимо тщательно очистить и разогреть. Для этого подойдут очищающие и антицеллюлитные скрабы. Также можно воспользоваться кофейной гущей, смешанной с мелкой морской солью или сахаром. После скраба нужно принять горячий душ и сделать легкий массаж круговыми движениями жесткой натуральной щеткой.Перед началом процедуры следует подготовить все необходимое: заранее приготовленную смесь, пищевую пленку, теплую одежду и одеяло.
  2. Процесс нанесения. На сухую очищенную кожу тонким слоем нанести средство. Можно делать это легкими массажными движениями, тем самым стимулируя процесс проникновения питательных веществ в кожу. Далее плотно следует обтянуть участки кожи пищевой пленкой. Двигаться нужно снизу вверх. Для повышения прочности можно наносить пленку в несколько слоев. Чтобы сохранить тепло в тканях, нужно одеть на себя больше одежды из натуральных тканей и закутаться в одеяло.
  3. Во время самой процедуры важно принять удобное положение тела и максимально расслабится. Существует миф о том, что для повышения эффекта от обертывания нужно заняться физической активностью во время процедуры. Делать это категорически запрещено, так как они повышают и без того немалую нагрузку на почки, сердце и кровеносные сосуды.
  4. Завершающий этап. По истечению часа (минимум 40 минут), примите контрастный душ и тщательно смойте остатки средства.

Применение обертываний на отдельных участках тела

Для получения наилучшего эффекта от процедур следует учитывать то, в каких местах вы хотите потерять лишние сантиметры и подтянуть кожу. Для приведения в тонус всего тела и омоложения кожи в целом идеально подойдут обертывания с использованием морских водорослей, меда и какао.

Помимо омолаживающего эффекта эти процедуры действуют как прекрасный антидепрессант и помогают расслабиться после трудового дня. Лучше всего сопровождать такие обертывания комплексным массажем всего тела и тонизирующим кремом.

  1. Водорослевая паста также может быть применена как локальное средство на местах, пораженных целлюлитом и растяжками. Медовый массаж выравнивает апельсиновую корку и питает кожу веществами. Для тех, кто страдает от угревой сыпи и проблемной кожи, нуждающейся в очищении, подойдут солевые компрессы.
  2. Глиняные обертывания лучше всего действуют как антицеллюлитное и дренажное средство. Грязи помогают устранять отечность ног и разглаживать бугорки кожи, поэтому их лучше всего применять на бедрах и ногах.
  3. Масляные обертывания рекомендовано использовать на отдельных участках тела, пораженных целлюлитом или растяжкам. Масляные аппликации применяют на верхних частях рук, бедрах и ягодицах.
  4. Уксусные обертывания выводят жидкость и сужают сосуды. Они безопасны для почек и не наносят вред на внутренние органы, поэтому применимы в области живота.

Рецепты обертываний

Из обилия рецептов обертывания самые эффективные следующие:

Медовое

Используйте натуральный органический мед, немного подогретый на водяной бане. Нанесите мед на участки тела и сделайте легкий массаж, хлопая ладонями по поверхности кожи. Затем завернитесь пленкой и укутайтесь теплым одеялом.

В медовую смесь по желанию можно добавить другие активные компоненты:

  1. Для сухой и раздраженной кожи: 100гр. меда разбавить 100 мл.настойки из цветков ромашки, чабреца или липы.
  2. Для усиления антицеллюлитного эффекта: добавить в мед 2-3 капли аромамасла: розмаринового, цитрусового или масла чайного дерева.
  3. Для расщепления жировых отложений: добавить к меду 1 столовую ложку корицы или сушеного имбиря.

Смесь нанести на кожу, обмотаться пищевой пленкой и выдерживать 50 минут. Смыть прохладным душем и нанести крем.

Натуральный 3-процентный яблочный уксус разбавить теплой водой в соотношении 1:3. По желанию ля лучшего эффекта можно добавить несколько капель антицеллюлитного масла. В уксусной смеси смочите бинты или полотенце и обверните им участки тела на 60 минут.

Горчичное обертывание

200 граммов горчичного порошка смешать с теплой водой до состояния густой сметаны. Готовую кашицу можно использовать в чистом виде, а можно и обогатить другими компонентами: медом, аромамаслами и сметаной.

  1. От растяжек: 200 граммов горчичного порошка растворить в 300 мл оливкового масла.
  2. Для сухой кожи: 200 граммов горчичного порошка смешать в 300 граммах жирной сметаны.
  3. Для нормальной, но склонной к раздражению кожи подойдет такой рецепт: 50 грамм горчичного порошка смешать с 200 граммами крахмала. Залить смесь 300 мл теплого молока.

Горчичную смесь стоит выдерживать до 60 минут, в случае сильного жжения, можно смыть раньше. Обертывания с добавлением сметаны или масел не нуждается в дополнительном увлажнении.

Глиняные обертывания

100 гр. голубой глины развести теплой водой до состояний густой сметаны. Кашица готова к использованию.

Чтобы повысить полезные свойства глины, можно использовать один из рецептов:

  1. В глиняную смесь добавить 2-3 капли эфирного масла помогут ускорить обменные процессы.
  2. Вместо обычной воды в качестве растворителя можно использовать молоко, сметану, кофе или кефир – это поможет увлажнить и успокоить кожу.
  3. Добавить к смеси 50 гр. горчичного порошка и пару ложек натурального меда. Эти компоненты помогут быстрее удалить «апельсиновую корку».
  4. К глиняному порошку добавить ложку корицы или имбиря (запуск обменных процессов). Разбавить сухие ингредиенты раствором ромашки.

Выдерживать на коже 60-70 минут.

Шоколадное обертывание

Для шоколадного обертывания можно использовать как шоколад в готовом виде, растопленный на водяной бане, так и какао-порошок, разведенный водой.

Шоколад должен быть натуральный и без добавления пальмового масла, сливок, сухого молока и ароматизаторов. Какао-порошок можно разбавлять простой водой, молоком, маслом или настоем трав.

На 100 грамм какао-порошка 200 мл горячей воды. Размешать до состояния сметаны.

По желанию можно добавить:

  1. Ложку корицы, имбиря или красного перца (усиление антицеллюлитного эффекта).
  2. Оливковое, кокосовое или какао-масло (для дополнительного увлажнения).
  3. Несколько ложек натертого на терке экстра черного шоколада – для хорошего аромата.

Время процедуры – 60-80 минут.

Кофейное обертывание

Для этого обертывания необходимо использовать только натуральный молотый кофе.
Понадобится именно кофейная гуща, которая образовывается во время заваривания кофе. Горячую массу наносим на кожу массажными движениями и оборачиваемся пленкой.

Другие рецепты:

  1. Для жирной и склонной к высыпаниям кожи замешиваем кофейную гущу с голубой глиной в равных пропорциях;
  2. От выраженного целлюлита несколько ложек кофейной гущи размешиваем с 100 граммами меда и щепоткой красного перца;
  3. Кофейную гущу можно добавить в морские водоросли или какао – усилив тем самым их эффективность.

Готовую смесь наносим на 50-60 минут.

Масляное обертывание

Используются базовые масла (оливковое, подсолнечное, какао, кунжутное или кокосовое масло для похудения).

На 30мл базового масла можно использовать:

  1. По три капли масел лимона, грейпфрута и фенхеля.
  2. По четыре капли апельсинового и кедрового масла. По две капли масел пачули и ветивера.
  3. В 20 мл миндального масла добавляем по три капли масел лаванды, розмарина и апельсина.

Масла выбирайте исходя из собственных предпочтений и при отсутствии аллергии. Цитрусовые помогают от целлюлита; розмарин – от растяжек; пачули и ветивер успокаивают раздраженную кожу.

Масляные аппликации выдерживают от 40 до 60 минут.

Результаты обертываний

Результаты обертываний видны после первой же процедуры. За один день можно избавиться от нескольких кг или нескольких сантиметров в объеме. Однако не стоит обольщаться – это уходит лишняя вода, и в дальнейшем она может вернуться.

За один курс обертывания (около месяца), можно сбросить до 5-ти лишних килограмм; избавится от первой стадии целлюлита; подтянуть кожу; значительно выровнять бугорки кожи; повысить тонус и упругость кожи, а также омолодить клетки.

Блиц-советы

Для максимального и длительного эффекта стоит придерживаться следующих правил и рекомендаций:

  1. Соблюдайте режим правильного питания и регулярно занимайтесь спортом.
  2. Желательно параллельно провести курс антицеллюлитного массажа.
  3. Используйте только натуральные компоненты.
  4. Эфирные масла лучше не использовать в чистом виде – это грозит ожогами и раздражением. Перед применением разбавляйте в нескольких ложках теплого молока или базового масла.
  5. Регулярно очищайте и увлажняйте кожу.
  6. После обертывания рекомендовано принятие контрастного душа.
  7. Не передерживайте смесь для обертывания на теле – одного часа для процедуры вполне достаточно.
  8. Обертывания сильно обезвоживают, поэтому количество потребляемой жидкости в эти дни необходимо повысить.

При выполнении всех этих рекомендаций процедура обертывания будет простой и приятной, а результаты порадуют и удивят своей долгосрочностью.

Источник: https://rezultata.net/pohudenie/procedury/obertyvaniya.html

Обертывание — противопоказания и последствия

Полезные действия и противопоказания к проведению обертываний

Обертывание – прекрасное средство для похудения, коррекции фигуры, позволяющее избавиться от целлюлита, отечности. Но, к сожалению не всегда возможно ее проведение. Прежде, чем приниматься за такие процедуры обязательно узнайте, нет ли у вас для обертывания противопоказаний.

Такими противопоказаниями являются:

  • варикозное расширение вен;
  • беременность, кормление, критические дни;
  • гинекологические заболевания;
  • аллергии на компоненты смеси;
  • болезни сердца;
  • гипертония;
  • болезни почек и т.д.

Варикоз

Наиболее распространенным противопоказанием к проведению горячей процедуры является варикозное расширение вен. Объясняется это тем, что процедура такого обертывания связана с существенным расширением сосудов.

При этом возможны повреждения сосудистых стенок варикозных вен. Такое повреждение может привести к воспалительному процессу – флебиту.

Данное воспаление в свою очередь приводит к возникновению тромба, закрывающего просвет вены – тромбофлебиту. При этой болезни потребуется длительное лечение или операционное вмешательство.

В данном случае больше подойдут холодные процедуры, которые возможно и даже необходимо проводить не только при варикозе, но и при прочих болезнях сосудов.

Беременность

Важно! В случае беременности противопоказаны любые горячие обертывания.

При горячих процедурах перегрев тела и обезвоживание организма может привести к повышению активности матки и спровоцировать преждевременные роды. При перегреве возможна потеря сознания.

На ранних стадиях беременности при такой процедуре увеличивается риск того, что ребенок родится с пороком нервной трубки.

Такое нарушение может произойти на самых ранних стадиях, поэтому при малейшем подозрении на беременность стоит отказаться от обертываний.

[attention type=green]

Возможны только холодные процедуры более щадящие, на основе природных компонентов: глины, водорослей, грязи.

[/attention]

Но следует знать, что при них значительно увеличивается нагрузка на почки и печень, которые при беременности и так работают «за двоих».

Важно! Не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего малыша.

Кормление

Вот роды позади, казалось бы – самое время подправить фигуру, убрать лишние жиры и вернуть упругость коже живота. Но и тут имеются противопоказания обертывания для похудения живота в домашних условиях.

Даже если вам процедура и показана, нельзя забывать и о здоровье малыша. Имейте в виду, что все те смеси, которые вы наносите на кожу, через поры проникают в кровь, а потом и в молоко.

В малых дозах, конечно, но ведь и ваше дитя еще совсем кроха. Можно нанести ему непоправимый вред своими неумелыми действиями.

Важно! Если уж вам так хочется проводить обертывания, выбирайте только натуральные препараты, консультируйтесь с педиатром.

Горячие обертывания в первые несколько месяцев после родов вообще неприемлемы, ибо могут привести к кровотечениям и другим тяжелым последствиям.

Кроме того, обертывания – это всегда сильная встряска для организма. В период лактации, когда все силы уходят на кормление, вряд ли это принесет пользу.

Наконец, о полноценной процедуре при наличии грудного ребенка, которому в любой момент может понадобиться мама, вообще не может идти речи.

Гинекологические заболевания

При любых гинекологических заболеваниях, связанных с повышением уровня женского гормона эстрогена противопоказаны горячие обертывания. Это различные миомы, фибромы и пр.

При этих заболеваниях противопоказан разогрев области малого таза, который может привести к обострению болезни. Нежелательны и холодные процедуры, проводящиеся на область живота.

[attention type=yellow]

Не рекомендуются горячие обертывания в критические дни, когда организм женщины ослаблен. Во время процедуры усиливается кровообращение, что может в период менструации привести к значительным кровопотерям.

[/attention]

При холодных процедурах, связанных с сильным резким охлаждением, не стоит в эти дни накладывать смеси и бандажи на область живота.

Аллергия

Аллергии на продукты смеси довольно серьезные противопоказания антицеллюлитного обертывания, как холодного, так и горячего. Проявиться аллергическая реакция может:

  • в форме кожных высыпаний;
  • волдырей, отеков, сильного зуда;
  • затруднения дыхания;
  • головной боли, диареи, рвоты.

При холодном обертывании возможна так называемая холодная крапивница, когда кожа покрывается характерными высыпаниями. Причина их появления – воздействие холода.

Опасность аллергии в том, что она может вызвать самые серьезные последствия, которые потребуют вмешательства врача и заставят вас надолго забыть о любых косметических процедурах.

Помните! Некоторые виды аллергии проявляются не сразу, а через некоторое время. Будьте предельно внимательны, заблаговременно проведите тест на компоненты смеси.

Болезни сердца, почек, гипертония

Как уже говорилось выше, процедура горячего обертывания – это очень большая нагрузка на организм. Сердце, почки усиленно работают, давление увеличивается.

Здоровый организм без труда справляется с этой дополнительной нагрузкой, а вот при болезнях сердца, почек, гипертонии они могут привести к самым серьезным последствиям.

Важно! Проводить данную процедуру при подобных болезнях ни в коем случае нельзя. Что касается холодных обертываний, то требуется предварительная консультация лечащего врача.

По той же причине процедуры не проводятся при острых заболеваниях и обострениях хронических заболеваний, при наличии повышенной температуры.

Кожные болезни

Совершенно очевидно, что нельзя проводить никаких обертываний при кожных заболеваниях. Прилив крови может привести к резкому обострению болезни.

Многие вещества, входящие в состав смесей, обладают также сильными раздражающими свойствами, которые при кожных заболеваниях вызовут самые неприятные ощущения и последствия.

По этим же причинам обертывания не проводятся при любых повреждениях кожи.

Важно! Попадание смеси на открытые раны может вызвать воспаление, нагноение, после которого останутся шрамы и рубцы.

Помните! Будьте внимательны к своему организму, не рискуйте своим здоровьем. Помните, что без него не может быть красоты.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Вика Тинова

Оценка 5,00 из 5 Загрузка…

Источник: https://obertivanie.com/dlya-obertivaniya/obertyvanie-protivopokazaniya-i-posledstviya.html

Польза и вред обертывания. Как делать обертывание в домашних условиях. Холодные и горячие

Полезные действия и противопоказания к проведению обертываний

Домашние обертывания – прекрасная альтернатива салонным процедурам по уходу за телом. Они создают хороший эффект и являются менее затратными в финансовом отношении. К тому же, домашний спа-уход – это прекрасный способ расслабиться, не прибегая при этом к помощи специалистов.

Данную процедуру можно делать для всего тела, или наносить антицеллюлитные и увлажняющие смеси на отдельные проблемные зоны.

Польза обертывания

Учтите, что обертывания не являются универсальным средством для похудения и избавления от целлюлита. Его следует использовать исключительно в комплексном уходе за телом. Только соблюдая правильное питание и выполняя физические упражнения можно добиться по-настоящему хороших результатов, которые не «испарятся» через несколько дней.

  • улучшает состояние кожи,
  • подтягивает и тонизирует кожу,
  • придает коже упругость и ровный цвет,
  • борется с целлюлитом,
  • способствует сбросу массы тела,
  • выводит лишнюю воду из организма,
  • снимает отеки,
  • улучшает метаболизм,
  • успокаивает и расслабляет.

Как действуют обертывания

После того как на тело нанесли специальную смесь, оно обматывается полиэтиленовой пленкой. Благодаря этому образуется парниковый эффект: температура начинает повышаться -> поры расширяются -> пот выделяется -> лишняя вода выходит.

В результате одной процедуры «сжигается» примерно 100 – 200 г веса тела. Безусловно, такой результат временный. Чтобы его закрепить, следует делать обертывание через 1 – 2 дня на протяжении двух недель.

И, конечно же, вести здоровый образ жизни.

Как правило, в состав смесей для обертывания входят ингредиенты, которые увлажняют и питают проблемные зоны. Увлажненная кожа приходит в тонус, подтягивается и становится гладкой.

Противопоказания и вред обертывания

  • индивидуальная непереносимость компонентов смеси,
  • простудные заболевания,
  • повышенная температура тела,
  • заболевания сердца, почек, печени и желчного пузыря,
  • повышенное артериальное давление,
  • варикозное расширение вен,
  • женские воспалительные процессы,
  • менструация,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • наличие ранок, ожогов,
  • кожные заболевания.

В результате потения организм теряет жидкость, это может привести к обезвоживанию. Чтобы этого избежать пейте достаточное количество воды до, во время и после процедуры.

Не стоит злоупотреблять обертыванием и увеличивать время домашнего спа-сеанса. Это опасно перегревом тела, в результате которого учащается сердцебиение, возникают проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.

Если ваш организм очень зашлакован, то могут появиться кожные высыпания и проблемы (например, крапивница). Вместе с потом будут выходить токсичные вещества, а пленка будет их задерживать на поверхности кожи. Результат — воспаления.

Замечено, что у многих девушек процедуры обертывания вызывают психологическую зависимость. Они искренне начинают верить, что без пленки им не удастся сбросить лишние килограммы. В действительности, достаточно питаться здоровой едой и вести активный образ жизни.

Как делать обертывание в домашних условиях

1. Обертывание необходимо делать с чистым кишечником. Поэтому за 2 – 3 дня рекомендуется устроить разгрузочные дни. Старайтесь включить в свой рацион питания побольше свежих растительных продуктов, богатых клетчаткой. Они весьма хорошо очищают организм человека от накопившегося «мусора».

2. Непосредственно перед процедурой надо очистить кожу: примите душ, воспользуйтесь скрабом.

3. Для усиления эффекта от обертывания кожу стоит «распарить», например, горячим душем.

[attention type=red]

4. Наносить увлажняющие и питательные смеси можно на все тело, антицеллюлитные — на живот, ноги и верхнюю часть рук. Шею и грудь лучше не трогать, так как кожа в этой зоне весьма нежная и требует деликатного ухода.

[/attention]

5. До и после процедуры нельзя есть 1,5−2 ч. Пейте воду в большом количестве, чтобы избежать обезвоживание организма.

6. Нанесите смесь и обмотайте проблемную часть пищевой пленкой. Продолжительность процедуры зависит от компонентов смеси, как правило, 30 – 90 мин. Для чувствительной кожи будет достаточно 15 – 20 мин.

7. Во время обертывания нельзя делать никаких физических упражнений, иначе может случиться тепловой удар. Следует расслабиться и получать удовольствие.

8. По истечению «сеанса» снимите пленку и примите душ. Тщательно все смойте с себя. Можно воспользоваться жесткой щеткой или мочалкой. После душа нанесите увлажняющее средство, желательно воспользоваться базовым растительным маслом.

Сколько нужно делать обертывание

Как уже было сказано выше, время процедуры зависит от состава смеси. В основном, это 30 – 90 мин, для чувствительной кожи — 15 – 20 мин.

Делать обертывания надо через 1 – 2 дня в течение двух недель. Необходимо сделать 5 – 7 процедур за 1 курс. Злоупотреблять ими не советуем. Достаточно делать их 2 раза в год. Для поддержания кожи в тонусе лучше отдайте предпочтение массажу и спорту.

Виды обертывания

Какими способами воздействия на кожные покровы можно добиться косметического и оздоровительного эффекта? Самые распространенные на сегодняшний день процедуры — это обертывания с использованием грязей, глины, морской соли, эфирных масел, шоколада и меда.

Глиняные

В природе известно несколько вид глин. Для придания коже упругости и избавления от «апельсиновой корочки» чаще всего используют голубую, розовую и черную. Помимо этого, глина хорошо выводит токсины и нормализует метаболизм. Разведите порошок в воде до сметанообразной массы. Нанесите ее на кожу и держите 30 – 60 мин.

Грязевые

Грязевые обертывания воздействуют через верхние и средние слои кожи на кровоток лимфы, удаляют омертвевшие клетки и купируют маленькие воспаления. Эффект грязевых обертываний отмечен преображением внешнего вида кожи, то есть ее разглаживанием и подтягиванием.

Особенно ценными считаются грязи Мертвого моря. Суть обертываний заключается в том, чтобы обеспечить максимальный доступ к тканям путем поступления через кожу активных питательных веществ. После нанесения лечебных смесей тело закутывают в пленку и укрывают теплым одеялом.

Спустя определенное время смывают теплой водой.

Уксусные

Их также называют «обертывания французских куртизанок». Разведите яблочный уксус в воде в соотношении 1:3. Смочите в данном растворе бинты из хлопка или простыню.

Если вы используете аппликации, то нанесите их на проблемные зоны. Если простыню, то укутайтесь в нее, а сверху укройтесь еще и большим полотенцем и одеялом. Продолжительность — 1,5 ч.

По завершению следует принять душ и полежать 20 – 30 мин.

Медовые

Они являются весьма распространенными. Рассуждать о составе и пользе меда можно бесконечно. Он прекрасно справляется с жировыми отложениями. Наносят медовую смесь на предварительно распаренную кожу. Спустя час ее смывают теплой водой.

Рецепты медовых обертываний

1) 3 ст.л. меда + 2 ч.л. морской соли. Получившуюся смесь нанесите на 40 – 60 мин, затем смойте водой.

2) 2 – 3 ст.л. меда + 2 ст.л. порошка горчицы. Смесь следует наносить тонким слоем. Так как она обладает сильным согревающим эффектом, держать ее надо 20 – 30 мин.

Масляные

Масляные обертывания готовят, как правило, из смеси оливкового, миндального или масла жожоба с добавлением эфирных масляных экстрактов. Это могут быть грейпфрут, апельсин, розмарин, жасмин, иланг-иланг и другие.

Для более ощутимого результата состав лучше смывать грубой мочалкой массажными движениями, а после нанести успокаивающий или расслабляющий крем, а лучше — базовое масло.

Масляные обертывания показаны при целлюлите, сухой коже и просто как расслабляющее средство.

Шоколадные

Шоколадные маски в качестве обертываний для тела все чаще используются при наличии целлюлита. Достаточно всего лишь 150 г какао развести в горячей воде. Полученный «десерт» наносят на проблемные зоны тонким слоем, закутывают пленкой на полчаса, после чего принимают контрастный душ. Если делать такую процедуру не менее 3 раз в месяц, то результат будет весьма ощутимый.

Водорослевые

Морские водоросли – удивительный источник необходимых минералов и микроэлементов.

Если нужно избавиться от воспалений, придать тонус коже и почувствовать себя лучше и бодрее, то прибегают к обертываниям из ламинарии.

Водоросли (ламинария, фукус) оказывают на организм общеукрепляющее и омолаживающее действие. Такие обертывания отлично борются с целлюлитом, только для более стойкого эффекта лучше сначала сделать пилинг.

Регулярность в применении вышеописанных процедур, здоровое питание и физические упражнения сделают вашу кожу здоровой и красивой, а ваше самочувствие гармоничным и прекрасным.

Будьте красивы и здоровы! ;)

Рецепты обертывания от Целлюлита

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/polza-i-vred-obertyvaniya-v-domashnih-usloviyah/

Все о лечении
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: