Простудные заболевания

Содержание
  1. Инфекционные и простудные заболевания
  2. В чем разница между инфекционным и простудным заболеванием
  3. Вирусная инфекция
  4. Обычная простуда
  5. Частые инфекционные и простудные заболевания — слабый иммунитет
  6. Профилактика простудных и инфекционных заболеваний
  7. Меры по предупреждению простудных и инфекционных заболеваний
  8. Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают
  9. Откуда берётся простуда
  10. Как лечить простуду
  11. Оставайтесь дома и отдыхайте
  12. Пейте больше жидкости
  13. Используйте капли в нос
  14. Помогайте горлу
  15. Используйте обезболивающие
  16. Дайте поработать температуре
  17. Проветривайте комнаты и гуляйте
  18. Как не надо лечить простуду
  19. Чем опасна простуда
  20. Когда обращаться за помощью
  21. Простудные заболевания
  22. Причины
  23. Симптомы ОРВИ
  24. Что можете сделать вы
  25. Профилактика
  26. Узнай, как отличить грипп от простудного заболевания
  27. Виды болезней
  28. Симптомы заболеваний
  29. Лечение
  30. Первые симптомы простуды: что делать при первых признаках простуды?
  31. Первые симптомы: как быстро распознать «врага»
  32. Что можно принимать при первых признаках простуды
  33. Лечение простуды (Как вылечить за 1 день, чем надо лечиться)
  34. Что такое простуда
  35. Причины возникновения простуды
  36. Симптомы простуды
  37. Первые меры при обнаружении симптомов простуды
  38. Природа простудных заболеваний
  39. Парагрипп, грипп и аденовирусная инфекция
  40. Виды простудных заболеваний
  41. Профилактика простудных заболеваний

Инфекционные и простудные заболевания

Простудные заболевания

Простудными называют болезни, которые возникают у человека при переохлаждении. По своим симптомам они очень схожи с вирусными заболеваниями. Однако инфекционные и простудные заболевания имеют достаточно различий, и необходимое лечение заметно отличается.

В чем разница между инфекционным и простудным заболеванием

Чтобы различить простудные заболевания и инфекционные болезни, необходимо знать, что представляет собой каждая из этих групп патологий. Нередко врачи ставят диагноз ОРЗ, который может подразумевать как простудное, так и вирусное заболевание. Разницей между ними становятся возбудители, в одном случае – это вирусы, а в другом – бактерии.

Вирусная инфекция

ОРВИ – один из самых частых диагнозов в холодный период года. Под этой аббревиатурой скрывается группа болезней, причиной которой стали вирусы (к этой же группе относится и грипп), поражающих органы дыхания. Заражение вирусами происходит преимущественно воздушно-капельным путем.

Вирусная инфекция имеет некоторый инкубационный период, протекающий без видимых проявлений патологии. В это время в организме происходит усиленное размножение вирусов.

Продолжительность этого периода зависит от вида вируса и состояние иммунной системы. Следующей стадией развития болезни становится клиническая, которая характеризуется проявлением всех симптомов заболевания.

[attention type=yellow]

Чаще всего, вирусные инфекции начинают резко с высокой температуры и сильного насморка.

[/attention]

В зависимости от того, какие именно органы дыхания поражены, различают:

  • Ринит – полость носа.
  • Назофарингит – носоглотка.
  • Ларингит – гортань.
  • Фарингит – слизистая глотки.
  • Тонзиллит, или ангина, — миндалины.
  • Трахеит – слизистая трахеи.
  • Бронхит – бронхи.
  • Пневмония – легкие.

В большинстве случаев при вирусных инфекциях показано только симптоматическое лечение, постельный режим и хороший уход. Переносить инфекционное заболевание на ногах нельзя, так как это может привести к развитию различных осложнений.

При повышении температуры выше 39 градусов можно принять жаропонижающее средство, от кашля больному дают отхаркивающие и муколитические препараты. Справиться с головной, мышечной и суставной болью помогут обезболивающие средства.

Важным элементом лечения является обязательный постельный режим, а также обильное теплое питье. В этом качестве можно использовать отвары трав и ягод, морсы, чаи, кисели и прочее. На период лечения стоит пересмотреть питание больного, исключив из него тяжелые и долго переваривающиеся продукты.

Обычная простуда

Простудой называют группу заболеваний, характеризующихся схожими симптомами и имеющих одинаковые причины появления. Причиной обычной простуды становится переохлаждение организма, при этом контакта с больным человеком может и не быть совсем.

Болезнь может развиваться после воздействия холода, нахождения на сквозняки, поедания холодных продуктов и других подобных ситуаций.

В результате таких воздействий иммунная система становится менее активной, из-за чего начинают усиленно размножаться условно-патогенные микроорганизмы, постоянно присутствующие в организме большинства людей.

Поражаться при простудных заболеваниях могут органы дыхательной системы, а также другие органы и системы. Начало такой болезни обычно более плавное, чем при вирусной инфекции. Температура редко поднимается выше 38,5 градусов. При этом даже при наличии полноценной терапии, лечение заболеваний бактериальной природы зачастую требует больше времени, чем при вирусной инфекции.

При лечении простуды применяются витаминные препараты, общеукрепляющие средства, жаропонижающие и болеутоляющие медикаменты, а также нередко требуется прием антибиотиков.

Частые инфекционные и простудные заболевания — слабый иммунитет

Частые заболевания простудного и инфекционного характера являются одним из признаков ослабленного иммунитета. Считается, что если за год человек перенес более пяти ОРЗ, то у него слабая иммунная система. Причины этого могут быть следующие:

  1. Неправильное питание. В рационе современного человека преобладает жирная пища, простые углеводы и тяжелые блюда.
  2. Дефицит физической активности.
  3. Постоянные стрессы, нарушения сна, депрессии и прочее.
  4. Вредные пристрастия, в частности курение и употребление спиртных напитков.
  5. Хлорированная вода, загрязненный воздух, обилие химии в продуктах питания и быту.
  6. Отсутствие закаливания.
  7. Паразитарные болезни.

Помимо частых простуд, слабый иммунитет может проявляться повышенной утомляемостью, постоянной сонливостью, раздражительностью, обострениями имеющихся хронических болезней, нарушениями пищеварения, проблемами с кожей лица, ногтями и волосами.

Профилактика простудных и инфекционных заболеваний

Одну из важнейших ролей в профилактике простудных и инфекционных болезней занимает правильное питание. Оно должно обязательно включать достаточное количество витаминов, минералов и белков. Регулярно следует употреблять мясо, рыбу, яйца, орехи, бобовые культуры, молочные продукты, овощи и фрукты.

Кроме питания, следует обратить внимание и на режим дня. Человек должен отдыхать не менее семи часов в день, не переутомляться и регулярно заниматься физкультурой. Жилые помещения должны ежедневно проветриваться. 

Для профилактики простудных болезней можно проводить закаливание организма. Методов для этого существует много: прохладные ножные ванны, обливания холодной водой, хождение босиком и прочие.

Существуют и фармакологические методы усиления иммунитета. К ним можно отнести регулярный (трижды в год) прием курса адаптогеннов, таких как настойки алоэ, женьшень, золотой корень и других, витаминотерапия, курсы пробиотиков дважды в год и прочее.

Меры по предупреждению простудных и инфекционных заболеваний

Для предупреждения простудных и инфекционных болезней в период их сезонности следует предпринять следующие меры:

  1. По возможности в этот период избегать мест скопления людей.
  2. Носить маску.
  3. Проводить профилактические прививки.
  4. Применять специальные средства, не допускающие проникновения в организм вирусов.
  5. Не допускать контактов с заболевшими людьми.

Пропить курс витаминов.

:

Вирусная простуда

Как отличить аллергический насморк от простудного

Как отличить простуду

Обычная простуда

Повышение иммунитета у взрослых

Профилактика простудных заболеваний

Чем опасна простуда

Источник: https://prostyda.com/lechenie-prostudy/236-infektsionnye-i-prostudnye-zabolevaniya

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простудные заболевания

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах.

Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус.

[attention type=red]

На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

[/attention]

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

https://www.youtube.com/watch?v=h_PMP1946a8

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-lechit-prostudu/

Простудные заболевания

Простудные заболевания

ОРВИ и грипп вызываются вирусами. Однако грипп — тяжелое заболевание, которое ежегодно приводит к смертельным случаям, а ОРВИ лишь изредка наносит серьезный вред организму человека.

Причины

ОРВИ вызывают инфекционные агенты, называемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путем (при вдыхании капелек мокроты, попадающих в воздух при кашле и чиханье больных людей), а также через загрязненные руки или различные предметы, такие как игрушки, дверные ручки, ткани.

Симптомы ОРВИ

Грипп обычно начинается внезапно с высокой лихорадки, и состояние людей чаще всего настолько ухудшается, что они сразу стараются прилечь. Симптомы ОРВИ появляются обычно медленнее и ограничиваются местными проявлениями в носоглотке. При гриппе возникает раздражение в горле или боль, сухой кашель, озноб с дрожью, потливость, ломоту в мышцах и теле.

Симптомы ОРВИ включают чиханье, кашель, боль в горле, заложенность носа или насморк. Если температура тела и повышается, то умеренно. В большинстве случаев ОРВИ проходит в течение 5-7 дней, хотя кашель может сохраняться еще 1-2 недели. Отделяемое из носа зеленого или желтого цвета указывает на то, что иммунная система активно борется с инфекцией.

Что можете сделать вы

Помогите своей иммунной системе бороться с инфекцией. Для этого вам нужно отдыхать и пить много жидкости. Кроме того, избегайте вдыхания сигаретного дыма.

Назальные спреи или капли с соленой водой помогут очистить нос.

Вдыхайте пар из любой емкости с горячей водой (не кипящей), обмотав вокруг головы полотенце. В воду можно добавить ароматические масла, или заварить листья эвкалипта (нужно помнить о возможных аллергических реакциях!).

Применяют сосудосуживающе средства. Они выпускаются в виде спреев, капель, таблеток или микстур, и могут помочь лечить насморк или синуситы. Проверьте этикетку, чтобы удостовериться, что препарат безопасен в применении у детей, беременных и кормящих грудью женщин.

Можно полоскать горло теплой, соленой водой (или с добавлением соды), использовать пастилки или леденцы для горла.

Обезболивающие лекарства, типа парацетамола, ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты (аспирина) могут ослабить боль. Проверьте и прочитайте этикетку или листок-вкладыш, чтобы гарантировать безопасное в вашем случае применение препарата.

Не забудьте, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) запрещена к применению в возрасте до 18 лет, поскольку она может нанести серьезный вред детскому организму и вызвать опасный синдром Рейе. Исключением являются лишь случаи, когда аспирин назначен вашим врачом.

Перед применением таких препаратов следует проконсультироваться с врачом или сотрудником аптеки. Следует учесть, что все лекарства, включая препараты природного происхождения, могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарственными средствами. Кроме того, многие препараты природного происхождения могут быть не так хорошо проверены, как зарегистрированные лекарства.

[attention type=green]

Прием витамина C может ускорить выздоровление от ОРВИ и облегчить состояние, однако не предотвращает развитие заболевания.

[/attention]

Использование в лечении препаратов цинка не сокращает длительность заболевания и не облегчает состояние пациента, кроме того, эти лекарства имеют побочные эффекты.

Если у вас имеются другие заболевания, например бронхиальная астма или сахарный диабет, течение которых может стать более тяжелым при ОРВИ, обязательно обратитесь к вашему лечащему доктору. Сделайте тоже самое, если ваше состояние внезапно ухудшилось, заболевание протекает тяжело или затянулось дольше, чем обычно.

Обязательно вызовите врача если у вас или вашего ребенка появился любой из перечисленных симптомов: температура выше чем 38.

5 С; сильная головная боль; резь в глазах от света; боль в груди; одышка, шумное или частое дыхание, затруднение при вдохе; сыпь на коже; бледность кожи или появление на ней пятен; рвота; затруднение пробуждения утром или необычная сонливость; постоянный кашель или ломота в мышцах.

Необходимо срочно вызвать доктора, если у ребенка развивается любой из следующих признаков: выпирание большого родничка (мягкий участок черепа на вершине головы); высокая температура у детей младше 6 месяцев; чрезмерная раздражительность; необычный крик высокого тембра; вялость; потеря аппетита и нежелание пить; боль в ухе.

Антибиотики губительно воздействуют только на бактерии и не оказывают никакого эффекта на вирусы. Таким образом, антибиотики не будут действовать ни при ОРВИ, ни при гриппе. Ваша иммунная система должна бороться с этими вирусами сама.

Антибиотики не помогут улучшить ваше состояние и не смогут остановить распространение инфекции. Важно понимать, что использование антибиотиков, когда Вы не нуждаетесь в них, может сделать их менее эффективными в тот момент, когда они действительно понадобятся.

Кроме того, антибиотики нередко вызывают такие побочные эффекты, как расстройства желудка, диарея, молочница и аллергические реакции.

[attention type=yellow]

Инфекции уха и горла бывают как бактериальной, так и вирусной природы. Когда они вызваны бактериями, в лечении иногда используют антибиотики.

[/attention]

Примерами таких заболеваний могут служить средний отит (он может быть причиной сильной боли в ушах у детей), тяжелая ангина и синусит (обуславливает боль в области лица, тяжесть в области переносицы и около носа, обильные выделения из носа). Однако при лечении этих заболеваний антибиотики назначает только врач.

Профилактика

  • не пренебрегайте простыми профилактическими мерами: мойте руки с мылом, особенно после высмаркивания, перед едой или перед ее приготовлением;
  • старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта;
  • чихая и кашляя, прикрывайте рот;
  • сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их;
  • старайтесь пользоваться индивидуальной чашкой, стаканами и столовыми приборами;
  • избегайте тесного контакта с больными ОРВИ.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/disease/prostudnye_zabolevaniya/

Узнай, как отличить грипп от простудного заболевания

Простудные заболевания

В холодные и сырые дни, осенью и весной, нас начинает мучить простуда и только в тёплое время года она отступает. Во всех странах мира самой частой причиной обращения к врачу являются инфекционные заболевания дыхательных путей.

Виды болезней

Простуда — общее название группы острых респираторных заболеваний (ОРЗ), вызываемых разнообразными респираторными вирусами. Это кратковременное воспаление верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань).

ОРЗ вызываются большим числом различных вирусов: гриппа, парагриппа, аденовирусами, риновирусами (вызывают заразный насморк) и другими возбудителями (более 200 разновидностей). Они устойчивы к замораживанию, но быстро погибают при нагревании, под действием различных дезинфицирующих средств, при ультрафиолетовом облучении.

Источником инфекции является человек, больной выраженной или стертой формой острого респираторного заболевания. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем. Но заражение может происходить также и через предметы обихода (столовая посуда, полотенце и др.).

Вирусы — возбудители ОРЗ поражают слизистую оболочку дыхательных путей. В подлежащей ткани развивается воспалительный процесс. Токсические продукты вирусов действуют на различные отделы нервной системы. Тяжесть заболевания связана с вирулентностью (агрессивностью) вируса и состоянием иммунной системы больного.

Вирусная инфекция обусловливает снижение иммунитета, что способствует присоединению вторичной бактериальной инфекции и появлению осложнений. Осложнения чаще появляются у лиц с хроническими сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, при сахарном диабете.

Иммунитет после перенесенного заболевания нестойкий, поэтому каждый человек ежегодно может 3-4 и более раз заболеть каким-либо ОРЗ.

Принимая грипп за простудное заболевание, можно «долечиться» до серьёзного осложнения: бронхит, синусит, отит, пневмония, цистит и др.

Симптомы заболеваний

Теперь давайте попробуем обозначить группы и симптомы похожих заболеваний.

1. Основные признаки гриппа — слабость, озноб, высокая температура (до 39 градусов и выше), головная боль и боль в области глазных яблок, ломота в мышцах и суставах. В горле першение и сухость, нос заложен, хотя насморка практически нет. При тяжёлом течении возможны бессонница, рвота, обморочные состояния, бред, судороги, потеря сознания и др.

2. Парагрипп искажает голос своей жертвы — он может осипнуть или охрипнуть до неузнаваемости или вообще «пропасть». Также при этом заболевании характерен «лающий» кашель, вызываемый воспалением гортани и трахеи. Температуры может и не быть. Помните, что именно эта болезнь чаще, чем другие, осложняется гайморитом!

3. Риновирусная инфекция — это постоянное чихание, сухость в носоглотке, в горле першит и саднит, больно глотать, во рту — неприятный привкус. Чуть позже из носа в три ручья потечёт прозрачная слизь, хотя самочувствие будет более-менее сносным. Температура, как правило, не повышается более 37 градусов.

4. Если вы подхватили аденовирусную инфекцию, то вскоре будете температурить, появится насморк, боли в горле. Из-за увеличения нёбных миндалин возможно затруднённое глотание.

Спустя 2 — 3 дня появляется чувство рези в глазах. Ещё через пару дней на миндалинах, в горле, под веками в уголках глаз появляются белые или сероватые плёночки.

Лимфоузлы по всему телу увеличиваются, болит живот.

5. Респираторно-синтициальная инфекция «оккупирует» бронхи и бронхиолы. Признаки — астматические приступы с нехваткой воздуха, затруднение выдоха, хрипы в лёгких.

Если вы всё же заболели и повышенная температура тела держится больше трёх дней, если признаки болезни не проходят в течение 5 — 7 дней или когда помимо признаков простуды или гриппа появляются новые, необходимо обязательном обратиться к врачу.

А лучше всего с первых дней заболевания взять больничный лист и лежать дома (и вам будет лучше и других не заразите).

Лечение

При обращении, доктор посоветует вам, что нужно делать, чтобы устранить или ослабить симптомы сопровождающие ваше заболевание. Вирус любит кислую среду и боится щёлочи. Так что пейте как можно больше минеральной воды типа боржоми. Также налегайте на витаминные отвары, морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый.

В период заболевания нужно много пить — 3-4 литра жидкости в день. Ешьте богатую белком пищу, а также нежирную рыбу, морепродукты, грецкие орехи, чёрную редьку, свежую и квашеную капусту.

Для поддержания организма пейте мультивитамины с микроэлементами, а также кушайте «антибиотики для бедных»: лук и чеснок, хоть и пахнет, зато дёшево и эффективно.

[attention type=red]

Смотрите также публикации по теме
Последние новости об облысении. Причины появления недуга

[/attention]

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bec31f2a6f9d100aaa28798/uznai-kak-otlichit-gripp-ot-prostudnogo-zabolevaniia-5bff8c921bae811302cfd3ff

Первые симптомы простуды: что делать при первых признаках простуды?

Простудные заболевания

Простуда считается самым распространенным заболеванием.

При этом общественное понимание простуды нередко является ошибочным: очень многие думают, что заболевают именно из-за воздействия холода, но исследования показали, что между переохлаждением и возникновением простуды связь весьма относительная. Основной причиной заболевания являются вирусы, а само понятие «простуда» употребляется для обозначения острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ).

В холодное время года заболеваемость и в самом деле увеличивается. Это может быть связано с повышением активности вирусов в условиях низкой влажности и ослаблением иммунной системы человека. Кроме этого, сухой воздух может подсушивать слизистую оболочку носа, увеличивая ее уязвимость для вирусов.

Простудные заболевания — одна из значимых проблем здравоохранения не только в России, но и по всему миру. Виной тому высокая частота заболеваемости и большие экономические затраты на лечение, а также финансовые потери в связи с отсутствием заболевшего на его рабочем месте.

Ежегодный суммарный экономический ущерб составляет около 40 миллиардов рублей. По данным ВОЗ, ОРВИ занимают в общей структуре всех инфекционных заболеваний до 90–95% всех случаев. В России ежегодно болеют гриппом и другими ОРВИ более 30 миллионов человек[1].

Заболевание является причиной обращения за больничным листом в 40% случаев[2].

В большинстве европейских языков название заболевания напрямую связано с холодом. Например, в английском «простуда» звучит как cold, в немецком — kalt, в чешском — studeny.

Простудные заболевания могут быть вызваны различными возбудителями, при этом симптомы, как правило, совпадают. Большая часть случаев — от 30 до 50% — приходится на риновирусы[3].

Лучше всего они размножаются при температуре около 33°С, что вполне соответствует температуре среды слизистой носоглотки[4]. Вызванная риновирусами простуда обычно проходит в легкой форме.

В 10–15% случаев причиной заболевания становятся коронавирусы, пик активности которых приходится на зиму и раннюю весну[5].

Иногда простуда вызвана и другими вирусными агентами — аденовирусом, ортомиксовирусами, включая и вирусы гриппа, парамиксовирусами, энтеровирусами, в том числе вирусом Коксаки. При этом болезнь может сопровождаться довольно серьезными симптомами. Кроме того, примерно в 5% случаев причиной простуды является бактериальная инфекция[6].

К сожалению, простудой нетрудно заразиться.

Это происходит либо через физический контакт с больным, либо через прикосновения к предметам, на которых находятся болезнетворные патогены, либо посредством вдыхания частиц зараженной слизи, распыленных в воздухе. Ребенок младшего возраста, особенно если он посещает детский сад, болеет простудой чаще, что связано с несовершенством детской иммунной системы.

Первые симптомы: как быстро распознать «врага»

Симптомы простуды развиваются достаточно быстро, хотя это зависит от типа возбудителя. При ОРВИ недомогание, как правило, возникает на первый–второй день с момента заражения, а пик выраженности симптомов приходится на вторые–четвертые сутки.

Развитие заболевания поэтапное: первый симптом простуды — чаще всего боль в горле — может возникнуть уже спустя 10–12 часов после заражения, но в половине случаев вообще не наблюдается.

Даже легкое першение в горле может сигнализировать о начале болезни, поэтому не стоит игнорировать первые симптомы и при необходимости следует обратиться к врачу.

https://www.youtube.com/watch?v=a7rYJoNCONw

В среднем взрослый человек болеет простудой два–четыре раза в год, дети болеют почти в три раза чаще — от шести до девяти раз[7].

Следующие признаки простуды — насморк, заложенность носа и чихание. Чаще всего они сопровождают больного на протяжении всей болезни. А на третий–четвертый день могут появиться густые слизистые выделения. На фоне этих симптомов также часто возникают резь в глазах и слезотечение, доставляющие больному большие неудобства.

Кроме того, нередко имеют место хрипота и кашель, которые могут держаться длительное время. Возможно незначительное повышение температуры, примерно до 37,5–37,8°С. Жар при типичных ОРВИ появляется редко, в основном у детей.

[attention type=green]

Другое дело вирус гриппа, при котором температура повышается до 38,5°С и более — как у детей, так и у взрослых.

[/attention]

Иногда простуда сопровождается головной и мышечной болью, бессонницей или, наоборот, сонливостью, общей слабостью, ощущением давления в ушах.

Даже если простуда не вызывает серьезных осложнений, симптомы ее могут быть весьма неприятны и надолго выбивают человека из привычной жизни.

Что можно принимать при первых признаках простуды

Если признаки простуды уже появились, то это означает, что вирус успешно завершил проникновение через слизистые оболочки, попал в кровь и начал свою работу. Избежать болезни в этом случае, скорее всего, не получится, но вот снять симптомы простуды вполне реально.

Самостоятельное лечение

Рекомендуется только как первый этап для облегчения состояния до консультации с врачом. Уже при появлении ранних признаков простуды необходимо соблюдать постельный режим. Столь распространенный у нас способ переболеть «на ногах» чреват не только осложнениями для заболевшего, но и распространением инфекции среди окружающих его людей.

Благоприятный эффект оказывает обильное теплое питье: во время болезни взрослому человеку желательно выпивать три–четыре литра жидкости в день, но не нужно делать это через силу.

Обильное питье не только предотвращает обезвоживание, которое может быть вызвано повышением температуры и активным потоотделением, но и обеспечивает выведение из организма токсинов, за счет чего улучшается самочувствие.

Что еще предпринять при первых признаках простуды? Дополнением к основной терапии могут быть ингаляции (с помощью специального прибора) с отварами лекарственных трав. Кстати, прием фитотерапевтических средств тоже может применяться в качестве первичной меры лечения. Облегчают течение простуды отвары ромашки, хвои ели и сосны, брусничного листа, крапивы, липового цвета, малины, шиповника.

Лекарственная терапия

Фармакотерапия должна проводиться только после консультации с врачом, согласовывать с ним нужно даже прием безрецептурных лекарственных средств. Особенно это важно при лечении детей.

Чаще всего врач назначает препараты, способные решить несколько задач: предупредить дальнейшее развитие заболевания, купировать осложнения и предупредить развитие рецидивов или переход заболевания в хроническую форму.

Во-первых, лекарственная терапия включает прием специальных препаратов, направленных на снятие симптомов простуды — снижение температуры, устранение заложенности носа и кашля.

Во-вторых, назначаются противовирусные препараты. В России препараты прямого противовирусного действия представлены средствами на основе ингибиторов нейраминидазы (осельтамивир и занамивир), ингибитора гемагглютинина (умифеновир) и блокаторов М-2 каналов вируса (римантадин и амантадин)[8].

В-третьих, рекомендован прием иммуностимулирующих (иммуномодулирующих) средств. Особенно востребованы две лекарственные формы иммуностимуляторов:

  1. ректальные суппозитории, содержащие интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный;
  2. назальные спреи и капли со следующими активными веществами:
    • уже упомянутый интерферон альфа-2b;
    • интерферон гамма человеческий рекомбинантный;
    • альфа-глутамил-триптофаном, который также составляет основу некоторых лекарственных препаратов в виде сиропов, порошков для приготовления раствора для приема внутрь, растворов для внутримышечного введения, капсул.

При вирусной простуде возможно назначение врачом индукторов интерферона, стимулирующих выработку организмом собственных интерферонов, — таких как тилорон, акридонуксусная кислота, рибонуклеат натри, бендазол и других.

Несмотря на то что простуда считается относительно безобидным заболеванием, пренебрежительное отношение к ее лечению может вызвать серьезные проблемы.

Во время заболевания и после него местный и общий иммунитет истощается, и организм становится легкой мишенью для других видов инфекций, включая бактериальные.

[attention type=yellow]

Кроме того, ОРВИ способны вызывать целый «букет» осложнений, среди которых — острая дыхательная недостаточность, респираторный дистресс-синдром, синуситы, отиты, бронхиты и двусторонняя пневмония[9].

[/attention]

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/pervye-simptomy-prostudy.html

Лечение простуды (Как вылечить за 1 день, чем надо лечиться)

Простудные заболевания

Простуда считается самым распространенным заболеванием. Это понятие объединяет большую группу респираторных инфекций, имеющих обширную симптоматику. Люди со слабым иммунитетом часто сталкиваются с таким заболеванием. Рассмотрим причины возникновения и способы лечения простуды.

Что такое простуда

Под словом «простуда» подразумевают целый список заболеваний, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Симптоматика у болезней такого типа почти одинакова. Заражение происходит при бытовых контактах, а также воздушно-капельным путем.

Вирус проявляется по-разному у каждого человека. Некоторые не замечают даже симптомов, а другие переносят простудную инфекцию крайне тяжело. Это относится к тем, у кого ослаблена иммунная система. Первый день простуды практически всегда характеризуется слабовыраженной симптоматикой. Инфекцию принято классифицировать по типу заражения:

  1. Бактериальная. Способна передаваться не только при личных контактах. Бактерии всегда обитают внутри организма, при ослаблении иммунитета развивается патологический процесс.
  2. Вирусная. Передается только при личных контактах.

Вирусы являются возбудителями инфекционных заболеваний. К ним относятся риновирусы, аденовирусы и реовирусы. Простудная инфекция заметно отличается от бактериального заражения. При бактериальном поражении выделения становятся густыми, а при вирусном – прозрачными и жидкими.

При обнаружении первых симптомов простудной инфекции необходимо начать лечение.

Причины возникновения простуды

Простуда считается широко распространенным заболеванием. Может передаваться даже при минимальном контакте с возбудителем. После того как вирус попадет в оболочку дыхательного тракта, патологический процесс начинает активно развиваться.

Причины возникновения простуды одинаковы для взрослых и детей. К ним относятся:

  1. Переохлаждение. Вследствие не соответствующей времени года одежды и резкого перепада температур. На морозе заражение невозможно, если одежда человека соответствует погоде.
  2. Заражение организма паразитами любого типа.
  3. Частые стрессы.
  4. Малая физическая активность.
  5. Недостаток воздуха в помещении, в таких местах вирус быстро размножается.
  6. Несбалансированное питание. Является одной из важных причин –  недостаток полезных витаминов и минералов в организме приводит к ослаблению иммунной системы.
  7. Наличие заболеваний, подавляющих иммунитет.

Слабый иммунитет – главная причина, по которой происходит заражение инфекцией. Лучшей профилактикой будут меры, направленные на стабилизацию работы иммунной системы.

Симптомы простуды

Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:

  1. Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
  2. Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
  3. Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
  4. Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
  5. Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
  6. Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
  7. Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
  8. Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.

Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.

Первые меры при обнаружении симптомов простуды

При начинающейся простуде для избежания возможных осложнений необходимо начать лечение и соблюдать ряд правил, представленных в таблице ниже.

Пить много теплых напитков.Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки и морсы, а также достаточное количество теплой воды. Эти меры направлены на предотвращение обезвоживания.
Не сбивать температуру таблетками.Если температура не доставляет серьезного дискомфорта и не превышает 38 градусов, сбивать ее крайне не рекомендуется. Повышение температуры является естественной реакцией организма.
Прополаскивать горло.Проводить процедуру рекомендуется два раза в день с использованием раствора соды. Полоскание необходимо даже в том случае, если боль отсутствует. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла.
Пропаривать ноги.Ноги держатся в порошке горчицы, разведенном в горячей воде, не менее одного раза в день.

Источник: https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/lechenie/

Природа простудных заболеваний

Вирус передается от человека к человеку воздушно-капельным путем (при вдыхании микроскопических капелек мокроты, которые попадают в воздух при кашле и чиханье больных людей), а также через загрязненные предметы или руки. В среднем, за один год, каждый человек заболевает серьезными простудными заболеваниями не менее чем 3 раза.

В настоящее время установлено, что причиной простудных заболеваний могут быть более 200 различных видов вирусов и инфекций. Противостоять им очень сложно, ведь вирусы постоянно мутируют и видоизменяются, подстраиваясь под индивидуальные особенности каждого отдельного человека. В одной и той же семье люди болеют по-разному, особенно тяжело страдают те, у кого слабый иммунитет.

Спокойно дышащий человек за одну минуту вдыхает и выдыхает около 6-9 литров воздуха. Воспаление органов дыхания значительно затрудняет продвижение воздушного потока к легким. От этого начинает страдать вся дыхательная система легких, к тому же при таком дыхании возникают проблемы с насыщением крови кислородом.

Всем известно, что вирус попадает в человеческий организм через ротовую полость или нос, передвигаясь вместе с воздушным потоком от больного здоровому человеку. Врачи часто советуют дышать носом, потому что в  лимфоидных тканях носа вырабатывается белок интерферон, служащий барьером для вирусных инфекций.

Когда нос дышит свободно, то человек меньше подвергается риску заболеть вирусными инфекциями — такими как грипп, парагрипп и аденовирусная инфекция .

Парагрипп, грипп и аденовирусная инфекция

Аденовирусная инфекция поражает верхние дыхательные пути, нос и глаза. Аденовирусная инфекция это ринит (насморк), слезотечение, когда воспаляется слизистая оболочка глаз и начинается першение горла не переходящее вначале в кашель. Пара грипп очень похож на грипп.

Более чем 200 типов вирусов могут быть источником возникновения симптомов простуды. К наиболее известным вирусам относят:

—  вирус гриппа различного антигенного типа и его вариантов;
—  вирус парагриппа (подразделяется на 4 типа);
—  аденовирус (насчитывается 32 типа);
—  реовирус (подразделяется на 3 типа);
—  риновирус (имеется более 100 типов);
—  коронаровирус (подразделяется на 4 типа);
—  респираторно-синцитиальный вирус:
—  энтеровирус (насчитывается около 70 типов);
—  стрептококк, стафилококк, а также другие бактериальные агенты.

Причиной простудного заболевания могут быть не только вирусы, но и бактерии.

Воспаление уха (отит) относится к простудным заболеваниям, возникает после заражения инфекцией, может быть наружным или внутренним — бактериальное заболевание ушей всегда начинается с неприятных ощущений в области ушной раковины или слабой боли глубоко в ушном канале. В некоторых случаях болевые ощущения распространяются от воспаленного уха на нижнюю челюсть, затрудняя процесс жевания.

Виды простудных заболеваний

Виды (названия) простудных заболеваний зависят от того места, где произошло поражение внутренних тканей – как правило, это один из отделов общей системы верхних дыхательных путей. От характера воспаления определенной части органа и зависит вид простуды. Различаются следующие виды простудных заболеваний, такие как:

—   Ринит (воспаляется слизистая оболочка носа);
—  Фарингит (воспаляется слизистая оболочка глотки);
Ларингит (воспаляется гортань);
Тонзиллит (ангина, воспаляются миндалины);
Бронхит (воспаление бронхов);
Бронхиолит (воспаление бронхиол);
Назофарингит (воспаление всей носоглотки).

Профилактика простудных заболеваний

Простудные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, можно легко остановить не медикаментозными средствами – в странах Азии (например, таких как Китай), люди прислушиваются к рекомендациям докторов, поэтому ходят по улицам своих городов с защитными масками из ткани. А вот подавляющее большинство населения СНГ и Европы не желают этого делать, поэтому подвергают себя ежедневному риску, вдыхая зараженный воздух в общественном транспорте пути из дома на работу.

К профилактическим, не медикаментозным методам относится закаливание организма в осенне-зимний период с помощью ежедневного обливания ног холодной водой, а также неспешные пешие прогулки на свежем воздухе. Ошибочна мысль, что бег зимой полезен – учащенное вдыхание холодного воздуха во время бега быстрее переохлаждает дыхательные пути.

Сухость теплого воздуха внутри помещений зимой  пересушивает носоглотку, а незаметная для глаз пыль накапливается на внутренней поверхности ноздрей, способствуя образованию сухих корочек. Чтобы этого избежать наши мудрые бабушки слегка увлажняли себе нос вазелином (а снаружи протирали кожу салфеткой, убирая ненужный жирный блеск).

Будьте здоровы и жизнерадостны!

Источник: http://muvrasil.ru/zabolevaniya/prostudnye-zabolevaniya

Все о лечении
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: