Восстанавливаем здоровье кожи, избавляясь от сухости и зуда

Содержание
  1. Сухость кожи и зуд по всему телу: причины, лечение шелушения
  2. Причины сухости и зуда кожи
  3. При каких заболеваниях сохнет кожа
  4. Как бороться с сухой кожей: ухаживающие средства
  5. Рекомендации диетологов
  6. Аптечные увлажняющие средства
  7. Рецепты народной медицины
  8. 8 СПОСОБОВ УХОДА за сухой и зудящей кожей головы
  9. 1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ БОЛЕЕ МЯГКИЙ ШАМПУНЬ
  10. 2. НЕ МОЙТЕ ВОЛОСЫ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ
  11. 3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ УВЛАЖНЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ КОЖИ ГОЛОВЫ
  12. 4. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОТШЕЛУШИВАЮЩИЕ МАСКИ..
  13. 5. НЕ ЦАРАПАЙТЕ…
  14. 6. ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ
  15. Сухая кожа тела — что делать? Методы защиты и восстановления сухой кожи тела
  16. Причины сухости кожи
  17. Рецепты для сухой кожи
  18. Как избавиться от сухой кожи на теле: ищем причины проблемы и способы ее решения
  19. Почему так происходит
  20. Что купить в аптеке
  21. Чем поможет народная медицина
  22. Играет ли роль питание
  23. Дополнительные советы и рекомендации
  24. Кожа шелушится и чешется на теле: причины зуда, сухости, как лечить
  25. Непатологические причины сухости и зуда кожи
  26. Диагностика сухой зудящей кожи
  27. Увлажняющие средства для кожи
  28. Какое лечение назначают

Сухость кожи и зуд по всему телу: причины, лечение шелушения

Восстанавливаем здоровье кожи, избавляясь от сухости и зуда

Человеческая кожа очень чувствительная и восприимчивая, часто подвергается негативному воздействию различных факторов. Сухость – одна из распространенных проблем, требующих незамедлительного лечения.

Это явление может быть как врожденным, так и приобретенным в течение жизни. Сухая кожа доставляет значительный дискомфорт: шелушение, пигментация, жесткость и сильнейший зуд.

Если вовремя не избавиться от неприятных ощущений, ситуация только ухудшиться.

Причины сухости и зуда кожи

Причины сухости кожи и появления зуда могут быть разными. Они зависят от изменений в окружающей среде, а также патологических процессов внутри организма. К наиболее частым причинам относят:

  1. Использование косметической продукции с поверхностно-активными веществами (ПАВ), которые способны вызывать обезвоживание и некоторые аллергические реакции: от легкого раздражения до дерматита.
  2. Повреждение эпидермиса во время приема горячих ванн, а также после посещения бассейна, вода в котором хлорирована и обеззаражена.
  3. Влияние пересушенного воздуха на эпидермис в помещениях с кондиционерами и отопительными приборами, в результате чего уничтожается жировая защитная пленка.
  4. Неблагоприятные условия окружающей среды, негативное воздействие ультрафиолетовых лучей в летнее время года.
  5. Нарушение гормонального фона.
  6. Неправильное питание, отсутствие в рационе достаточного объема жидкости, что приводит к обезвоживанию кожи.
  7. Генетическая предрасположенность.
  8. Заболевания кожи и патологии внутренних органов.
  9. Авитаминоз или избыток витаминов.
  10. Длительный прием антибиотиков и лекарственных препаратов.
  11. Частые стрессовые ситуации.
  12. Вредные привычки.

Опасность шелушащейся и сухой кожи заключается в том, что риск возникновения микротравм возрастает. Через поврежденные участки в организм легко проникают различные инфекционные агенты, способные поразить органы и системы. Кроме того, кожа теряет привлекательный вид: становится натянутой, появляются морщины и другие признаки преждевременного старения.

При каких заболеваниях сохнет кожа

Очень часто причиной сухости кожи становятся различные заболевания. В частности, такая ситуация может возникнуть при таких болезнях и ситуациях:

  • кожные заболевания наследственного и приобретенного характера (дерматит, псориаз, герпес, ихтиоз, чешуйчатый лишай и другие),
  • хроническая интоксикация,
  • дистрофия,
  • сахарный диабет,
  • аллергические реакции,
  • почечная недостаточность,
  • проблемы с эндокринной и пищеварительной системой,
  • недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз),
  • гиповитаминоз,
  • себорея,
  • аутоиммунные нарушения (болезнь Шегрена).

Как бороться с сухой кожей: ухаживающие средства

Появившиеся косметические дефекты и неприятные ощущения желательно устранять с помощью комплексного подхода. Подобрать правильный способ лечения обезвоженной дермы поможет врач-дерматолог.

Сталкиваясь с данной проблемой, многие отдают предпочтение средствам по уходу за кожей. Они включают в себя:

  • средства для отшелушивания ороговевших клеток (пилинги, скрабы),
  • средства с натуральными компонентами (минеральные масла, жиры естественного происхождения, например, глицерин, пчелиный воск).

Использовать пилинги и скрабы можно не чаще 1 раза в неделю, а вторая группа средств подходит для ежедневного использования в любое время суток, но предпочтительно перед сном после гигиенических процедур.

Стоит отметить, что масла являются хорошим средством поддержания влаги в наружных слоях кожи, а эффективность лосьонов усиливает содержащиеся в них жирные кислоты, керамиды (компоненты барьерного слоя кожи) и сложные липиды.

Круглый год при любой погоде необходимо использовать защитную косметику. Это могут быть бальзамы против обветривания губ зимой, лифтинги, разглаживающие маски, спреи от насекомых в летнее время. Не следует забывать о выборе одежды: она должна быть из натуральных тканей и соответствовать сезону.

Высокой эффективностью обладают холодные компрессы, которые расширяют малые артерии и расслабляют мышцы, а также мази на основе гидрокортизона (синтетического глюкокортикостероидного препарата).

Ухаживающие средства активно устраняют зуд, покалывание и пульсацию эпидермиса, не только очищают его, но и стимулируют регенерацию поврежденных клеток.

Рекомендации диетологов

Для того чтобы ускорить действие средств против зуда, диетологи дают следующие рекомендации:

  1. Откажитесь от жестких диет. Они приводят к авитаминозу, нехватке питательных веществ в организме, химических элементов и органических соединений. Это становится причиной сухости кожи. Сбрасывать лишний вес нужно постепенно, чтобы не появлялась дряблость и растяжки.
  2. Изменить рацион питания. Добавить продукты, содержащие витамины А и Е: молочная продукция, печень, гречневая крупа, морковь, капуста, горох, зелень, капуста, черная смородина.
  3. Ограничить прием мочегонных препаратов и питьевых средств для похудения. Они выводят из организма жидкость больше нормы, обезвоживая его.

Аптечные увлажняющие средства

Многие фармацевтические компании предлагают свои увлажняющие средства против сухости кожных покровов. Созданы различные препараты для нормальной, чувствительной, комбинированной и других видов кожи.

К увлажняющим средствам относятся лосьоны, косметические масла, кремы, молочко. Они помогают коже – самому обширному органу – систематически питаться водой, предохраняют от преждевременного появления морщин.

При выборе средства следует ориентироваться на такие индивидуальные составляющие:

  • возраст,
  • тип кожи,
  • состояние здоровья.

Популярностью пользуются кремы-гидранты. Они уже давно стали базовым средством для людей, страдающих сезонной сухостью кожи. Такие кремы доносят воду до внутренних слоев, питают клетки необходимым количеством жидкости.

Особое внимание следует уделить составу увлажняющего средства. Глицерин, вода и семена чиа – важнейшие компоненты, необходимые для интенсивного увлажнения.

Рецепты народной медицины

Несмотря на новшества современной медицины, народные средства не теряют своей актуальности.

Список популярных рецептов:

  1. Измельченные в блендере авокадо и банан смешать со 100 мл сливок и 100 гр сливочного масла. Добавить эфир розы. Нанести на зудящую область на 20 мин и смыть теплой водой.
  2. Смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло. Через 15 мин смыть.
  3. Измельчить морковь на терке, добавить овсяные хлопья, и полученную кашицу нанести на 15 мин.
  4. Для того чтобы убрать сухость на руках, нужно наносить на них картофельное пюре, оборачивая полиэтиленом. Для усиления эффекта можно добавить 1 ст.л. сметаны, желток и лимонный сок. Держать 20 мин.
  5. На проблемные локти нужно наносить 1-2 ч.л. крахмала, предварительного смешанного с теплой водой. После процедуры намазать увлажняющим кремом.

Соблюдая данные рекомендации и используя рецепты, можно не бояться проблем с кожей.

Источник: https://mfarma.ru/dermatologiya/prichiny-i-metody-lecheniya-suhoj-zudyashhej-kozhi

8 СПОСОБОВ УХОДА за сухой и зудящей кожей головы

Восстанавливаем здоровье кожи, избавляясь от сухости и зуда

Зуд головы, что делать с сухой и шелушащейся кожей головы? Вот что вам нужно знать.

Чешется голова чаще чем обычно? И вы уверены, в том, что это не педикулез, скорее всего, причина в сухой коже головы.

Сухую шелушащуюся кожу головы не следует путать с перхотью или себорейным дерматитом (распространенная путаница), которая возникает, когда есть разрастание естественных грибков.

” В этих случаях кожа головы почти всегда жирная, а не сухая», — говорит трихолог.

«Этот дисбаланс микрофлоры кожи головы может привести к тому, что клетки кожи делятся слишком быстро, и, поскольку они вырабатываются быстрее, чем их можно смыть, появляются хлопья.”

Наиболее распространенными причинами сухой и шелушащейся кожи головы являются постоянное воздействие изменений температуры и погоды (переход от холода на открытом воздухе и центрального отопления в помещении, например), обезвоживание и солнечные ожоги.

«Чешуйчатость»- естественный побочный эффект сильной сухости и, когда кожа царапается, это может стать еще большей проблемой. “Сухая кожа головы, очень распространена среди людей после 40 лет”, говорит врач.

“Это вызвано тем, что сальные железы кожи становятся менее активными”. Использование агрессивных профессиональных продуктов и неправильно подобранный уход, также очень сильно может пересушить вашу кожу головы.

Если зуд начинает сводить вас с ума, не волнуйтесь, вот как вернуть коже головы здоровье.

1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ БОЛЕЕ МЯГКИЙ ШАМПУНЬ

Чтобы предотвратить пересушивание кожи головы и сделать ее более увлажненной, замените агрессивные шампуни на более мягкие и увлажняющие альтернативы.

Если ваша кожа головы особенно чувствительна, трихологи рекомендуют использовать шампуни без отдушек и красителей. Philip Kingsley No Color Shampoo, является одним из лучших в этой категории. Он настолько нежен что может быть использован теми, у кого очень чувствительная кожа, склонная к аллергии.

Специальный шампунь Kerastase Bain Riche Dermo-Calm, особенно впечатляет эффектом, который оказывает на сухую и шелушащуюся кожу головы. Сочетание в нем натуральных компонентов, таких как Calophyllum Oil, чтобы успокоить воспаление,антибактериальные средства для облегчения зуда и глицерина для гидратации, помогает уменьшить шелушение после всего лишь нескольких применений.

2. НЕ МОЙТЕ ВОЛОСЫ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ

Помимо высыхания волосяного стержня и повышению его склонности к повреждению окружающей средой, горячая вода может также повредить кожу головы и негативно повлиять на будущий рост волос.

Придерживайтесь теплой воды, и если вы все еще в настроении для изменения температуры, закончите мыть волосы холодным полосканием, чтобы запечатать кутикулу, увеличить блеск и повысить циркуляцию в коже головы.

3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ УВЛАЖНЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ КОЖИ ГОЛОВЫ

Объедините свою еженедельную маску для волос с еженедельным лечением кожи головы, чтобы повысить здоровье волос от корня до кончика. Если ваши волосы особенно сухие и зудящие, используйте маску два раза в неделю.

Для предварительной обработки шампунем, попробуйте Moroccanoil Средство для Сухой Кожи Головы, одна капля пипетки аппликатора эликсира, повысит уровень влажности и успокоит раздраженную кожу.

Содержащееся в нем масло аргана является противовоспалительным, успокаивающий эффект от эфирных масел лаванды и герани, оно так же содержит салициловую кислоту для того, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи.

[attention type=yellow]

МаслоPhilip B Rejuvenating, будет также хорошим выбором как для сухих волос, так и длякожи головы благодаря восстанавливающим компонентам входящим в его состав благодаря сбалансированному составу растительных масел, масел грецкого ореха, жожоба и лавандовые масла (и это только некоторые из всего списка). Вы захотите насладится каждой его каплей.

[/attention]

Если вы являетесь поклонником серии по уходу за кожей Sisley, вы также, вероятно, оцените уход за волосами Sisley Hair Rituel by Sisley Восстанавливающий Разглаживающий Шампунь с Маслом Макадамии. Его маска для ухода за волосами, так же богата по составу, как и маски более высокой ценой.

Однако, она не похожа на множество других масок для волос, она укрепляет поврежденные волосы от корней до кончиков.

Легкая и сливочная текстура, содержит смесь растительных масел, витаминов и минералов, помогающих восстановить кожу головы и предотвратить повреждения, вызванные воздействием окружающей среды на корни.

4. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОТШЕЛУШИВАЮЩИЕ МАСКИ..

…но выбирайте менее грубый подход и более мягкую альтернативу. ” Вы должны отшелушивать кожу головы один-два раза в неделю нежной маской», — говорит трихолог.

Из имеющегося ассортимента очень хорошо подойдет Отшелушивающая Маска для Кожи Головы
Philip Kingsley Exfoliating Scalp Mask , которая содержит нежные отшелушивающие средства, а также сок алоэ вера, который хорошо увлажняет, смягчает и защищает кожу.

5. НЕ ЦАРАПАЙТЕ…

Важно не царапать, это может травмировать кожу головы еще сильнее и вызвать дальнейшее обострение. Хороший уход за кожей головы и волосами может помочь облегчить зуд.

Нанесите успокаивающий тонер для кожи головы, содержащий такие ингредиенты, как камфора (охлаждающая, успокаивающая и антибактериальная) и бензалкония хлорид (анти-зуд агент), такой как Philip Kingsley Flaky/Itchy Scalp Toner — For Flaky/Itchy Scalps (Box Slightly Damaged).

6. ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Всем давно известно, что употребление достаточного количества воды улучшает пищеварение и работу мозга, вода также необходима для увлажнения кожи.

Как правило, большинство людей не употребляет достаточного количества воды в результате, наша кожа теряет много влаги и становится более сухо, что может вызвать раздражение.

Старайтесь пить примерно 2 литра воды в день (в зависимости от вашей активности и погодных условий), чтобы поддерживать здоровье кожи головы и будущий рост волос.

7. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — ПУТЬ К УВЛАЖНЕННОЙ КОЖЕ ГОЛОВЫ

То что вы едите отражается на вашей коже и так же на коже головы. На голове та же кожа, и как и у всей коже может нарушится баланс и ухудшится состояние от неправильного питания, утверждают трихологи.

Протеин (помогает росту волос) и сложные углеводы (обеспечат энергию для роста волос) являются ключевыми элементами, увеличение в рационе железа, продлевает продолжительность жизни волос в фазе роста.

Большое содержание железа в красном мясе, а так же в таких овощах как: свекла, шпинат, брокколи и миндаль.

Цинк также имеет важное значение, он помогает нашему организму перерабатывать жиры, белки и углеводы, которые так же нужны для здоровых и крепких волос. Его можно найти в таких продуктах, как орехи, яйца, нут и шпинат.

Увеличение потребления омега-3 жирных кислот является ключевым, так как они не только улучшают уровень влажности кожи, но и уменьшают воспаление. Продукты, такие как грецкие орехи, семена и рыба, являются ценными источниками.

8. ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, ЕСЛИ ЭТО НЕОБХОДИМО

Выше указанные рекомендации должны помочь в случаях легкой и умеренной сухости, зуда и шелушения. Если сухость болезненна, или ваши симптомы ухудшаются, посоветуйтесь с профессионалом.

Если ваша кожа головы очень красная, болит, кровоточит или воспалена, или если чешуя прочно прилипла к коже головы или образовалась вдоль стержня волос, вы должны записаться на прием к трихологу или дерматологу.

[attention type=red]

В этих случаях у вас может быть заболевание кожи головы, такое как псориаз или амиантацея питириаза, которые нуждаются в индивидуально подобранном профессиональном лечении.

[/attention]

Будьте здоровы и красивы!

Читать больше на: https://www.cosmostore.ru/articles/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bb4501ecfd97c00ab1211f1/8-sposobov-uhoda-za-suhoi-i-zudiascei-kojei-golovy-5bcabd4251f7df00aca69ef2

Сухая кожа тела — что делать? Методы защиты и восстановления сухой кожи тела

Восстанавливаем здоровье кожи, избавляясь от сухости и зуда

Если после того, как вы приняли ванну или душ возникает дискомфорт и стянутость кожных покровов тела, значит, сказалось негативное воздействие моющих средств и воды. Нужно срочно восстанавливать защитные свойства кожи.

Вовремя не принятые меры могут обернуться раздражением, покраснением и шелушением. Защитными качествами обладает кожный жир, который вырабатывается сальными железами.

Его нехватка может возникать по целому ряду причин, например, при нарушенном обмене веществ, недостатке полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов.

Так же может сказываться генетический фактор, возрастные нарушения, климатические условия, время года, влияние стрессов, ошибки в уходе, ультрафиолетовое излучение и частое посещение бассейнов. Несколько полезных советов помогут разобраться в вопросе: «Тем, у кого сухая кожа тела что делать, как ее восстановить?»

Причины сухости кожи

Если сухость кожи возникла от недостатка витаминов, особенно витамина Е, то справиться с этой задачей поможет правильно подобранный комплекс витаминов и минералов, который предназначен для устранения проблем с сухостью кожи. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который борется со старением лица и тела на клеточном уровне.

Свой ежедневный рацион нужно разнообразить и чаще готовить блюда из шпината, капусты брокколи, яиц, бобовых, отрубей, гречки, говяжьей печени. Больше есть арахиса, миндаля, семян подсолнечника, черешни, рябины, облепихи, яблочных семечек, употреблять в пищу разнообразные растительные масла. В этих продуктах высокое содержание витамина Е.

Склонную к сухости кожу нужно защищать от воздействия погодных факторов, особенно от прямых солнечных лучей. В летний период не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, а в зимний — солярием. Снизить риски можно использованием солнцезащитных средств, чтобы уберечь кожу от пересыхания.

Ослабить кожный иммунитет можно частыми водными процедурами — горячими ваннами и душем, используя при этом мыла и различные гели активного действия. Во время этого процесса вместе с грязью смывается кожное сало, которое является защитной пленкой для кожных покровов.

Большой вред наносит хлорированная вода в бассейнах. Пагубное влияние усиливается воздействием горячей щелочной воды. Поэтому лучше мыться мягким увлажняющим гелем или мылом в состав, которого входит крем и увлажняющие масла.

Использовать нужно средства с нейтральным уровнем pH.

После купания следует смазать кожу восстанавливающим маслом, увлажняющим молочком, кремом или лосьоном и только потом промокнуть тело полотенцем. Применение пилингов и скрабов необходимо свести к минимуму, достаточно делать это раз в неделю или десять дней.

Используемы средства выбирать из категории соответствующей вашему типу кожи. Дважды в неделю будут полезными увлажняющие маски, содержащие ненасыщенные жирные кислоты: линоленовую, гамма-леноленовую, арахнаидоновую, церамиды и холестерол.

Рецепты для сухой кожи

Существуют рецепты народной медицины. Если у вас сухая кожа тела что делать:

  • воспользоваться отваром льняного семени и цветов ромашки, взятых в равных количествах (по 50 грамм) и принять ванну с отваром в течение 10-15 минут;
  • приготовить лечебное средство из 200 грамм меда растворенного на водяной бане в 1 литре молока. Туда добавить миндальное масло (2 ст. ложки) и вылить смесь в ванну;
  • измельченные овсяные хлопья (2-3 ст. ложки) подвесить в марлевом мешочке на кран так, чтобы струя воды проходила сквозь него. Затем принять ванну (10-15 минут).

Даже при сухой и чувствительной коже невозможно совсем обойтись без процедур, которые обновляют поверхностный клеточный слой. Применение скрабов выравнивает кожные покровы, делает их мягкими, гладкими и эластичными. Некоторые средства можно приготовить собственными руками в домашних условиях. Например:

  • измельчить в кофемолке миндаль и овсяные хлопья (по 1 ст. ложке) и добавить сметану (2 ст. ложки). Полученным скрабом намазать тело, выполняя массирующие движения, потом смыть водой и нанести увлажняющий крем;
  • если смешать мед, мелкую соль (4:1) и оливковое масло (1 ст. ложку), то получится солевойпилинг, который наносится на 5 минут и смывается теплой водой;
  • бороться с целлюлитом поможет смесь из кофейной гущи (полстакана), сахара и соли (по 1 ст. ложке), кунжутного масла (1 ч. ложки) и молотой корицы (1/2 ч. ложки). Действует скраб 5 минут и смывается водой комнатной температуры;
  • в качестве геля для душа можно использовать кашицу из меда и овсяных хлопьев;
  • в оливковом масле растворить сахар, нанести его на кожу, помассировать и смыть.

Правильный уход за сухой кожей тела поможет сохранить ее упругость и красоту, прекрасный внешний вид и молодость.

Сухая кожа тела — что делать? Методы защиты и восстановления сухой кожи тела was last modified: 14 апреля, 2013 by admin ); }); t =…»,»word_count»:657,»direction»:»ltr»,»total_pages»:1,»rendered_pages»:1}

Источник: https://yasnodar.ru/suhaya-kozha-tela-chto-delat-metodyi-zashhityi-i-vosstanovleniya-suhoy-kozhi-tela.html

Как избавиться от сухой кожи на теле: ищем причины проблемы и способы ее решения

Восстанавливаем здоровье кожи, избавляясь от сухости и зуда

Сухость и зуд кожи тела – распространенные симптомы, которые время от времени могут беспокоить каждого из нас. У некоторых кожа сухая от рождения.

У других подобный симптом возникает под воздействием внутренних или внешних факторов, может проявляться остро, затем на время стихать.

В любом случае при пересыхании кожных покровов человек ощущает сильнейший дискомфорт, и физический, и моральный.

Обезвоженная дерма бледная, нездоровая на вид, склонная к покраснениям, шелушениям и растрескиванию. При контакте с холодом, теплом, соленой или кислой средой она легко раздражается, начинает зудеть и краснеть. Кроме того, на ней раньше появляются морщины, они заметнее.

Избавиться от неприятных симптомов помогут как аптечные средства, так и народные. Но прежде чем начинать лечить их, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы точно установить причины.

Почему так происходит

Причины и лечение сухости, зуда и дряблости кожи тела – это, по сути, две части одного вопроса, решать который нужно последовательно. То есть, сначала устанавливается причина дискомфорта. И уже в зависимости от нее подбираются пути решения.

В структуре кожных покровов каждого человека есть потовые и сальные железы. Они вырабатывают определенные вещества, которые, смешиваясь, образовывают на поверхности дермы тонкую незаметную пленочку. Но она имеет большое значении, так как защищает от воздействия негативных внешних факторов и в то же время не позволяет испаряться влаге.

Если эта защитная пленка по каким-то причинам регулярно разрушается, или же сальные и потовые железы работают неполноценно, кожные покровы начинают страдать. Вначале они пересыхают, а затем появляются все сопутствующие этому явлению неприятные симптомы: покраснение, зуд, гиперчувствительность, шелушение и трещинки.

Итак, если ксероз не врожденный, спровоцировать его появление могут следующие факторы:

  • Смена климатических условий, в том числе и сезонная. Недостаточно увлажненный воздух в летний зной или зимой, нагретый радиаторами отопления, провоцируют обезвоживание кожных клеток.
  • Злоупотребление водными процедурами с использованием горячей воды и мыла – это первые и необходимые средства гигиены, но при слишком частом использовании они разрушают естественную защитную пленку, она просто не успевает снова образоваться.
  • Пренебрежение водными процедурами. В этом случае происходит обратное: на коже скапливается слишком много вредных веществ, которые раздражают ее, мешают доступу кислорода, влаги и питательных веществ.
  • Гормональные нарушения. Уровень гормонов напрямую влияет на работу сальных и потовых желез.
  • Нарушения обменных процессов, авитаминозы или гиповитаминозы.
  • Неправильное питание. Жесткие диеты, как и переедание, да еще при недостаточном употреблении обычной чистой воды, серьезно вредят состоянию кожных покровов.
  • Вредные привычки. Не только алкоголь и курение – чрезмерное употребление кофе, газировки тоже способствует обезвоживанию организма и дермы в первую очередь.
  • Частое пребывание под лучами ультрафиолета: на открытом солнце или в солярии.
  • Некоторые дерматологические заболевания: псориаз, дерматиты различной этиологии, экзема, кератоз, сахарный диабет влияют на выработку керамидов – строительного материала клеток кожи. При длительном течении этих заболеваний структуры дермы не получают необходимого питания и не успевают обновляться, как результат – ксероз разной степени тяжести.
  • Некорректно подобранные и применяемые косметические препараты, некачественные средства гигиены. Особенно вредны подукты с содержанием спирта и абразивных частиц, отдушек и консервантов.
  • Прием некоторых лекарств, обычно антибактериальных.
  • Стрессы и переутомление.

Практика показывает, что обычно ксероз вызывает совокупность двух и более факторов.

Часто внутреннее заболевание (например, сахарный диабет или патологии пищеварительной системы, когда организм не усваивает поступающие с пищей витамины, микроэлементы и прочие питательные вещества) усугубляется неправильным уходом и вредными привычками. Потому избавляться от неприятного явления следует последовательно и комплексно.

Что купить в аптеке

Аптечные средства против сухости кожи тела можно поделить на две большие категории:

  1. Для наружного использования – это разнообразные мази, кремы, гели и лосьоны, обычно без спирта, на основе масел и растительных экстрактов.
  2. Для внутреннего применения – как правило, это различные витамины при сухости кожи тела и лица.

К ним прибегают при серьезных проблемах, когда ксероз приобретает затяжной характер и обычных увлажняющих кремов уже недостаточно. В идеале, если витамины и смягчающие наружные мази и лосьоны будет подбирать врач-дерматолог.

Крем от сухости кожи тела обязательно должен содержать витамин А, Е, С и В. Также в составе приветствуются жирные кислоты, фосфолипиды, керамиды. Не должно быть:

  • лаурил сульфата;
  • спирта;
  • парабенов;
  • силикона.

Что касается витаминно-минеральных комплексов, то обратить внимание следует на те, в составе которых преобладают перечисленные выше витамины и жирные кислоты, а также цинк, железо. Самые доступные и эффективные добавки – АЕВит и Биотин.

Чем поможет народная медицина

Многие предпочитают бороться с сухостью, зудом и дряблостью кожи тела народными средствами. Они более доступны, чем дорогостоящие крема и эмульсии, к тому же более безопасны – по крайней мере, так принято считать. У ребенка убрать сухость кожи тела и лица помогут тоже щадящие и проверенные народные рецепты.

  1. Ванночки – для всего тела или его отдельных частей с добавлением полезных увлажняющих, успокаивающих и смягчающих компонентов. Их делают 2-3 раза в неделю, продолжительность процедуры – не более 15 минут.
  1. Лосьоны – их используют для протирания, смазывания, компрессов и примочек, в зависимости от состава это делают ежедневно или через день.
  2. Мази и маски – накладывают на наиболее пострадавшие участки. Мази обычно используют каждый день, а маски делают 1-2 раза в неделю.

Рецепты, которые рекомендует народная медицина против ксероза:

  • отвар льняного семени. 5 больших ложек семян нужно залить в термосе литром кипятка, закрыть и оставить на несколько часов. Затем процедить. Жидкость используют для ванночек, а распаренное семя можно прикладывать к экстремально раздраженным участкам как компресс;
  • молоко и мед. Литр молока подогревать на медленном огне, влить туда же 200 г меда и продолжать нагревать, пока мед полностью не растворится. Но молоко при этом кипеть не должно. В медово-молочную смесь добавляют ложку миндального масла, размешивают и выливают в ванну с теплой водой;
  • овсянка. 3 столовых ложки молотых овсяных хлопьев помещают в мешочек из нескольких слоев марли, привязывают над ванной к крану с горячей водой так, чтобы при открытии вода текла сквозь мешочек, затем погружаются в воду на четверть часа. Повторять такую процедуру можно через день;
  • миндаль и сметана. Полторы ложки свежего миндаля измельчают в кофемолке, размешивают с таким же количеством жирной сметаны. Смесь наносят в качестве очищающего, увлажняющего и смягчающего скраба аккуратными массирующими движениями. Через пять минут смывают под душем;
  • оливковое масло. Масло немного подогревают, соединяют с ложкой жидкого меда и наносят на тело на 15 минут. Такая маска мягко очищает, избавляет ее от токсинов, питает, увлажняет, стимулирует регенерацию;
  • авокадо и банан. Оба плода очищают и пюрируют. Кашицу разводят 100 мл жирных несладких сливок, по желанию можно еще добавить пару капель масла зародышей пшеницы, виноградной косточки или нероли. Смесь наносят на 20 минут, затем смывают теплой водой;
  • кефир. Если кожа очень сильно зудит и краснеет, после ванночки можно смочить в охлажденном кефире полотняную салфетку и наложить как компресс. Холодный кефир успокоит, снимет раздражение и увлажнит ее.

Травы, которые полезны при ксерозе: ромашка, липа, хмель, лепестки розы, жасмин, укроп, мята, фиалка, мать-и-мачеха. Любые из этих трав можно смешать в равных пропорциях, а затем готовить настой из расчета по одной ложке сбора на каждый стакан горячей воды. Полученную смесь добавляют в ванны или используют для компрессов и протирания.

Масла для сухой кожи: шиповник, роза, миндаль, кокос, жожоба, зародыши пшеницы, карите, макадамия, абрикос, персик. Их добавляют в воду для ванн, маски, лосьоны.

Играет ли роль питание

Чтобы быстрее устранить сухость и шелушение и у мужчин, и у женщин, следует как можно больше пить. И не только летом, а и зимой, так как это отопительный сезон. А значит, вы постоянно находитесь в помещении с горячим воздухом, что не лучшим образом сказывается на состоянии эпидермиса и может спровоцировать дискомфорт.

Что еще стоит сделать:

  1. исключить или максимально уменьшить употребление кофе и алкоголя;
  2. взять за привычку ежедневно употреблять орехи, семечки и растительные масла;
  3. прекратить голодные диеты и регулярно есть жирную морскую рыбу.

Если по каким-то причинам вы не можете употреблять рыбу и молочные продукты, пейте больше овощных и фруктовых соков с мякотью.

Дополнительные советы и рекомендации

Устранить сухость и зуд кожи тела при беременности иногда бывает не так просто. В данном случае такой симптом связан с гормональными изменениями в организме, поэтому одного лишь крема или масла, даже самого лучшего, будет недостаточно. Что делать и как бороться с зудом и сухостью по всему телу, подскажет врач.

Общие рекомендации, и не только для беременных, такие:

  • выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды;
  • не принимать горячие ванны с использованием мыла. Предпочтение следует отдавать теплому душу с использованием мягкого крем-геля;
  • избегать пребывания под прямыми солнечными лучами;
  • временно отказаться от декоративной косметики, а для очищения кожи пользоваться щадящими отшелушивающими и смягчающими средствами;
  • после душа не вытирать тело, а промакивать, после чего сразу же нанести увлажняющее масло или лосьон;
  • носить одежду, соответствующую сезону, чтобы не мерзнуть, но и не потеть в ней. Предпочтение нужно отдавать натуральным, дышащим тканям;
  • вести здоровый образ жизни, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем и кофеином;
  • избегать стрессов и переутомления, по возможности не принимать антибиотики и другие сильнодействующие лекарственные препараты.

С ксерозом необходимо бороться изнутри и снаружи.

Отзывы адекватных пользователей и врачей рекомендуют не пожалеть времени и средств на консультацию специалиста: в итоге это дешевле и эффективнее, чем искать способы борьбы с ксерозом экспериментальным путем.

Простой анализ точно покажет, чего не хватает в организме, а врач подскажет, какие витамины принимать при вашей проблеме и чем еще можно быстро и безопасно устранить сильную сухость кожи тела.

Источник: https://celebemed.ru/kozhnye-zabolevaniya/suhost-kozhi-tela-prichiny-i-lechenie.html

Кожа шелушится и чешется на теле: причины зуда, сухости, как лечить

Восстанавливаем здоровье кожи, избавляясь от сухости и зуда

Все знают, что происходит с иссушенной почвой, — она трескается. Точно так же происходит и с человеческой кожей, которая по той или иной причине недополучает влаги. Дерма изменяет свой внешний вид, становится серой, тусклой, излишне пигментированной.

Обезвоженная кожа постоянно шелушится и чешется на теле, становится морщинистой. От расчесов она часто повреждается, и так появляются микротрещины.

Из-за чего происходит обезвоживание, и как избавиться от ксероза? Как еще называют состояние, когда кожа становится неестественно сухой, поговорим об этом в статье.

Непатологические причины сухости и зуда кожи

Среди людей, обратившихся к дерматологам по поводу сухой кожи, только у 40% обнаружены какие-либо патологии, которые и привели к развитию ксероза. В остальных случаях врачи имели дело со здоровыми личностями, у которых есть погрешности в уходе за кожей. Среди этих факторов наиболее распространенными считаются:

  1. Частые приемы ванны. Замечено, что сухость кожи и зуд по всему телу в особенности сильно беспокоят сразу после приема горячей ванны с обильным использованием гелей и скрабов.
  2. Купание в море. Соли, растворенные в воде, остаются на дерме, «стягивая» ее.
  3. Излишняя инсоляция. Долгое пребывание на пляже или в солярии иссушает кожные покровы.
  4. Влияние холода. Не защищенные одеждой участки кожи могут терять влагу от воздействия холодного ветра, мороза.
  5. Пересушенный воздух помещения. Кондиционеры и обогревательные приборы иссушают воздух в комнате, что обязательно отражается на дерме.
  6. Естественные возрастные изменения. В пожилом возрасте ксероз выявляется у 75% людей.

Диагностика сухой зудящей кожи

Как правило, опытному дерматологу да и врачу любой другой специализации достаточно простого визуального осмотра, чтобы понять в каком состоянии находятся кожные покровы, выяснить насколько они увлажнены. Особый момент — выяснить из-за чего сухие участки кожи чешутся. В этом специалисту помогает полный сбор анамнеза, а иногда и комплексное обследование.

https://www.youtube.com/watch?v=qHPGqSmax9w

Признаки сухой кожи:

  • неестественно гладкая и блестящая поверхность;
  • зуд, покраснение;
  • шершавость, дряблость;
  • жалобы на «стянутость»;
  • трещинки;
  • сниженный тургор.

Увлажняющие средства для кожи

Об увлажняющих косметических средствах знают, наверное, все. Но далеко не все искренне верят, что эти крема и мази способны действительно решить поставленную перед ними проблему — выровнять гидробаланс в клетках кожи и забыть о том, что шелушение кожи чешется.

Между тем, эффективность некоторых линий медицинской косметики, действие которых направлено на избавление от гиперкеротоза, удалось установить опытным путем. Результаты этих исследований заставили в корне изменить мнение медиков о способности космоцевтики быть значимой при терапии данного состояния.

Специалисты убедились, что средства достаточно эффективны не только при решении проблем с излишне сухой кожей без всяких патологий, но еще и при разных дерматологических болезнях. Применять их можно каждый день, не заботясь о каких-либо негативных последствиях.

[attention type=green]

Результаты же порадуют и тех людей, которые ничем не болеют и лишь страдают от сухости и зуда кожи, и тех, у кого в анамнезе есть какая-либо патология, вызывающая подобное состояние.

[/attention]

Прежде всего, понадобится сделать выбор средства для первого этапа по уходу за дермой. Это может быть мусс, молочко, гидрофильное масло.

В составе очищающего средства не должно быть нефтепродуктов, спирта и, наоборот, должны содержаться натуральные масла, экстракты миндаля, розы, ненасыщенные жиры, воски.

В этих целях рекомендуют гель с кремообразной текстурой Урьяж и крем Мустела Стелатопия.

Далее необходимо воспользоваться подходящим кремом. При подборе средств обратите внимание, есть ли в составе:

  • салициловая и молочная кислота;
  • хумеканты (сорбитол, гиалуроновя кислота и коллаген, пчелиный воск);
  • мочевина.

Эти компоненты решают проблему, из-за которой наблюдается сухая кожа и зуд, посредством создания специальной пленки, блокирующей исчезновение влаги. Рассмотрим самые эффективные средства:

  • Крем Ultra Rich Body Cream L’Occitane. Производитель обещает увлажнение на протяжении 3 суток, но в реальности эффект сохраняется не более 24 часов.
  • Бальзам Lipikar Baume AP+ La Roche-Posay. Незаменим в периоды, кода кожа становится наиболее восприимчивой к температурным перепадам.
  • Крем Skin Nourishing Body Cream Elemis. Эффект заметен уже после 2-го применения.

Особый уход нужен в том случае, если хочется загореть, но при этом и не распрощаться с нормальным гидробалансом кожи. Присмотритесь к следующим средствам, помогающим справиться с ситуацией, когда кожа становится сухой, шелушится и чешется:

  • молочко, подходящее для кожи тела и лица, от фирмы Babor;
  • гель с соком алоэ от Sesderma;
  • крем Протеины-минералы от производителя Elemis.

Какое лечение назначают

При атопическом дерматите и ряде других болезней из этой же группы (крапивница, токсидермия, экзема) терапия базируется на тех сведениях, что удается почерпнуть из этиологии, патогенеза. Учитывается наличие особенностей в каждом конкретном случае. Обширно применяют местное лечение.

Снять воспаление — первоочередная задача. С ней справляются при помощи вяжущих примочек. Их можно делать на основе жидкости Бурова, отваров шалфея и череды.

Более эффективно справляются с задачей, когда сухая кожа сильно чешется, мази, содержащие стероидные гормоны. Применяют следующие препараты: Адвантан, Элоком, Афлодерм.

[attention type=yellow]

С этими мазями нельзя проводить «эксперименты» и пользоваться ими по собственному желанию. Бесконтрольное их применение равно нанесению вреда здоровью.

[/attention]

Не будет полной терапия без применения кератолитических средств. Их задача — размягчать загрубевшие ткани. Используйте что-то из списка:

  • Белосалик;
  • Локасален;
  • Элоком-С;
  • Колломак.

Если кожа сухая и чешется, а причина тому — сахарный диабет, то уходу за ней нужно уделять особенно пристальное внимание. При данной патологии любая микротрещина может стать входными воротами для инфекций, как бактериальной, так и грибковой.

Мириться с тем, что кожа огрубела и стала сухой ни в коем случае нельзя, это может привести к тому, что разовьются опасные для жизни состояния — нейропатия и синдром диабетической стопы. Хорошо справляются с увлажнением тканей и избавлением их от отмерших клеток средства, в которых содержится мочевина.

Выбирайте лечебные крема, в которых содержание нужного вещества соответствует 10%:

  • Крем dm Balea Fusscreme. Кроме мочевины содержит глицерин, витамин из группы B, еще один увлажняющий компонент — молочную кислоту.
  • Крем Nappa Silcare. Борется с огрубевшими участками при помощи высокой концентрации мочевины — 15%. В дополнение работает, как смягчающее средство, что обеспечивается глицерином и ланолином.
  • Крем PediBaehr Schutzcreme Fußcreme für Diabetiker mit Urea und Hyaluron. Высокую степень увлажнения гарантирует не только мочевина, но и гиалуроновая кислота.

Дисбаланс гормонального фона должен быть восстановлен при помощи комплексной терапии. По результатам исследований будет определено, каких гормонов недостаточно, или что присутствует в переизбытке. И только после этого врач в индивидуальном порядке назначит подходяще медикаментозное лечение. Дополнительно можно применять БАДы. Что может быть рекомендовано:

  • трава Боровой матки;
  • Мастодинон;
  • Стелла.

Важно понимать, что даже при исключительно хорошем уходе за кожей и грамотно подобранной терапии проблема никуда не исчезнет, если человек отказывается правильно питаться. Следите за тем, чтобы в вашем меню всегда были следующие продукты:

  • постное мясо;
  • свежие томаты, морковь;
  • рыба жирных сортов;
  • оливковое масло.

Кожа шелушится и чешется на теле: причины зуда, сухости, как лечить Ссылка на основную публикацию

Источник: https://VseProZud.ru/zud-tela/drugoe/kozha-shelushitsya-i-cheshetsya-na-tele-prichiny-zuda-suhosti-kak-lechit

Все о лечении
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: